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能减脂的荞麦面是减重女孩的必备

口感吧，比普通的泡面要硬。所以不管煮还是泡建议都是多弄一会的，毕竟粗粮的担心不好消化嘛。我平时是自己泡来吃的，100度的热水我一般12分钟左右，吃水果的话呢就一包面，不吃水果我就泡2包哈哈哈，因为搭配上灵魂酱料实在太好吃了。

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小刚刚的小旭

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