抗阳秘诀之大口吃肉～

目前还没阳的小伙伴们，恭喜大家已经进入了决赛圈！保持能在决赛圈的秘诀除了少聚集、勤消毒、多通风，还有一个很关键，增强抵抗力，具体做法比如保证睡眠，多吃肉！

今天推荐红烧猪蹄，笨蛋做法，不用炒糖色～

整体思路就是先将猪蹄处理干净猪毛，焯水去腥味，切段；

然后加葱姜开水下锅水煮至软烂；换砂锅，加入猪蹄，土豆块，加两勺生抽，一勺蚝油，一勺红烧酱油，冰糖若干，炖煮至土豆软烂，猪蹄上色。就可以出锅了～

口感品尝:猪蹄糯糯的很软烂，都已经脱骨了；土豆面面的很入味，一口一个。也太好吃了，吃上一锅，身体棒棒！