护眼!酸甜好吃的蓝莓!营养丰富 2023-02-05 09:06:34 酸酸甜甜可口的蓝莓,大家都喜欢吃!蓝莓营养丰富,蓝莓中含有大量的花青素,可以清除自由基,抑制黑色素沉着,淡斑美白,延缓皮肤衰老。适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,改善视力,预防重度近视。
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