天生非此：家是如何影响我们一生的！

《天生非此》提出了一个震撼性的观点：在儿童青少年的成长中，后天环境，尤其是家庭，而不是遗传基因，才是那个起到决定性作用的因素。

很多人之所以在成人后，拥有和父母一样的性格，以及行为模式，是因为他们和父母一样，是在高度相似的家庭环境和培育模式中成长起来的结果。在这种通过血缘关系而延续的传承中，父母的性格和行为模式，通过言传身教，被我们有意识或无意识地继承、模仿，仿佛一份精神与心理上的遗产。在这份遗产中，当然不仅仅包括积极的情绪与品格，更包含了心理缺陷与隐蔽的创伤。

如果能够明确了这一点，就能够理解，自己性格中，那些缺陷的来源，进而就能在自我疗愈的同时，也能在和自己孩子的沟通相处中，有意识地避免重蹈父母的覆辙，切断这种伤害的继续传承。