燃烧我的卡路里~无绳跳绳
燃烧我的卡路里~无绳跳绳。
这两年胖了好多,涨了太多的肉了,可能是岁数大了,新陈代谢也不达标,涨上去的肉很难减下去。不运动就更别想减肥了。
这次买了两个无绳跳绳,一个放在家里,一个放在公司,有时间的话就碎片时间跳一跳。公司这个用的少,所以买的比较便宜的,但是也能用,球会比较轻,也有计数器。
燃烧我的卡路里~无绳跳绳。
这两年胖了好多,涨了太多的肉了,可能是岁数大了,新陈代谢也不达标,涨上去的肉很难减下去。不运动就更别想减肥了。
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