打工人的一人食：做法简单，荤素搭配的汤面走起

#达人激励计划 #营养食材搭配 #一人食吃什么

做为最近在控制体重的打工人，跑渣我下班以后会自己做饭，相对可以控制一些自己的油和盐的摄入量。

今天的食材包括挂面、鸡蛋、基围虾、杭白菜，以及昨天剩下的青椒炒五花肉。

做法也很简单，起锅烧油，煎一个荷包蛋。

接着再烧水，把基围虾给煮一下，捞出以后放入面条，水滚开以后加少量盐和酱油调味，再加一碗水，再次烧开以后，放入杭白菜和剩菜青椒炒五花肉，最后放入基围虾和荷包蛋煮一分钟，一碗还算清淡、荤素搭配的汤面就做好了🍜

#一人食的幸福 #打工人的晚餐