无绳跳绳和有绳跳绳哪个好？试试，给你答案

本次测评的是【RAYNIGEL雷尼格尔智能计数跳绳】

先看这个牌子，雷尼格尔是美国雷尼格尔集团旗下的一个品牌，主要做健身运动装备和功能性训练器材产品。品牌创始人RayNigel是一名狂热的运动爱好者，十分关注运动康复，一直致力于研究运动康复和增强技术整体解决方案，通过防止、治愈运动伤害，加快恢复时间，并以此提高身体运动能力及延长运动生涯，让运动者更强。

计数跳绳这个东西已经出现很久了，各个品牌也在通过更顺畅的内部结构设计、更符合手部舒适度的握把设计、更耐用的绳子、更能方便的运动APP等不同方面的优化，提升产品力，让更多的人可以使用计数跳绳。

计数跳绳不同于传统跳绳的地方就在于它可以通过绳子绕过的圈数来计算你跳了多少次跳绳，其实这个精确度是比较精准的，毕竟绕过一圈这个动作他是恒定不变的。

计数跳绳的优势就在于能够精准记录你跳绳的数量，不用自己边跳边数（不知道小时候你们体育达标的时候有没有感受过），把注意力放在运动上。

本品有两种模式：

1、无绳球模式：跳起来比较安静，没有绳子甩在地板上的动静，跳绳的起伏幅度也小一点，但是达到的运动效果可能差不多。在楼板比较薄的家里进行运动，可以通过控制起伏幅度来控制，不会吵到邻居。

2、有绳模式：和传统的跳绳没什么区别，就是多了一个计数功能。对于好久没有跳绳了，再重拾跳绳运动的人来说更容易上手，不会不习惯。

没有专业研究过两种模式下运动强度和消耗量，就我使用下来的感受看，有绳无绳差不多，还是看你的使用场景和习惯。

虽说跳绳是再简单不过的运动了，但是间隔了十几年，再重拾这项运动，确实有点不熟练。

【想当年】

各种花式跳法，双跳，三跳，现在也只有双跳能尝试一下了，还经常打脚。建议不熟练无绳球的情况下不要去尝试双跳，因为你控制不住这个球会甩到哪里。

 软件使用方面

本品的APP界面很简洁，连接产品后，每次打开产品和APP，会自动连接，按【GO】会让你选择哪个产品配对，有专门的热身训练可以引导你进行跳前热身，然后跳就完事儿了。

等跳过一段时间，体能上来了，可以尝试多种跳绳模式。

因为没有同平台的心率产品，我用华为的手环测了心率，配合一起使用。华为手环也有跳绳功能，有误差（因为是通过手腕甩动等动态数据来计算的跳绳数量），但是结合心率、时间、跳绳数量可以计算出消耗的热量。

还有补充

产品颜值大同小异，设计比较简洁，显示屏幕大小合适，看得清楚，就是下方两个按键没有说明，不看说明书得研究一会儿。

握感很好，绳子内芯是金属丝的，比较耐用不怕断。

随跳绳附送了8条防滑环，可以自由搭配，但是这个配色确实不是我喜欢的，等后期看看有没有别的配色，可以购买一下，个性化一点。

产品携带很方便，配合我的便携瑜伽垫，包里一塞就好，不用占用很大的空间。

坚持运动，坚持健康生活！