常梳发,更健康!
梳头的好处很多:一、活血化瘀,促进头皮血液循环,增加头皮营养,起到固发生发、减少白发的作用。二、清洁头发,梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物,保持头皮部位清洁,促进新陈代谢。三、安神,经常梳头,可以达到疏通经脉、安神、解除疲劳的功效。四、防止脑血管疾病的发生,梳头可以提高免疫力,降低血压,延缓大脑衰老,降低脑血管疾病的发生。
建议梳头时要用木梳或骨梳梳头 , 梳头发从额前开始 ,以适度的力量向头顶、枕后、颈项为序,然后再依次梳划左右的头部。注意梳头时忌用塑料梳 、尼龙梳等,因为这些梳梳头时能产生静电,损害头发,梳齿不要太密,否则容易拉断头发。梳头用力要均匀,不可用力过猛,否则损伤头皮。
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