答应我，新的一年，一定要好好养气血

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这一碗，别喝太频繁，脸色会太太太太太好

在家自制养气血南瓜小丸子五红汤

真的太好喝啦，喝下一碗浑身暖和，从头到脚都有精气神

食材准备：红豆，芸豆，黑米，南瓜，红枣，桂圆，红糖，花生，枸杞，糯米粉

制作步骤：

1.先搓南瓜小丸子，南瓜蒸熟捣成泥，放入糯米粉，抽成一团，再搓成一个一个的小丸子

2.红豆，黑米，红枣，桂圆，花生，枸杞等提前泡发一晚后炖煮30分钟，放入红糖

3.五红汤煮好后，再和煮好的南瓜小丸子加在一起就可以吃了

糯糯叽叽，粉粉嫩嫩，五红汤补气血的上等好物，吃下一碗，好满足

冬季常吃，大姨妈前后常吃，我怕气色会太好

女生们，新的一年一定要好好养气血，才有力气搞事业搞钱啊