香迷糊了!这盘凉拌手撕鸡爽口到跺脚?
#潜力作者激励计划 谁能拒绝一盘咸香入味、爽口不腻的凉拌盐焗手撕鸡啊!
鸡皮爽脆弹牙,鸡肉嫩到爆汁,拌上秘制酱汁香到迷糊,配米饭能直接炫两碗,管理期吃也毫无负担~
食材清单
鸡腿、盐焗粉、香菜、小米辣、白芝麻、花生米、洋葱、蒜末
灵魂酱汁:亨氏油醋沙拉汁
懒人做法
1. 鸡腿洗净擦干,加半包盐焗鸡粉+一勺油抹匀,电饭煲煮饭时放蒸架,一键蒸熟,放凉后手撕成小块,肉质更嫩更入味
2. 碗中放洋葱丝、蒜末、小米辣、辣椒粉,浇热油激香,加2-3勺亨氏油醋沙拉汁搅匀,酱汁就调好啦
3. 鸡肉铺底,淋上酱汁,加香菜、花生米,撒白芝麻拌匀,开吃!
宝藏酱汁亮点
这款亨氏油醋沙拉汁加了牛油果成分,口感清爽顺滑,一点不齁咸,0蔗糖0脂肪,减脂管理期闭眼冲!
平时拌沙拉、做轻食都超合适,搭配他家0添加蔗糖的焙煎芝麻沙拉汁,芝麻香浓超提味,两种换着吃,美味轻卡没负担,轻松搞定低脂美味餐















