今日运动打卡之骑行通勤
⏰打卡天数
今天周三,所以是本周第三天。
🏸运动项目
自行车骑行,今天往返20公里左右,差不多消耗500卡路里。
🏅运动装备
感觉这两天比较晒,所以从衣柜里翻出了好几年前买的冰袖。
👨👩👧👦推荐人群
这个天气骑行,只适合不怕晒黑的骑友,虽然今天开始入秋了,但还是太热了,直冒汗。
⏰打卡天数
今天周三,所以是本周第三天。
🏸运动项目
自行车骑行,今天往返20公里左右,差不多消耗500卡路里。
🏅运动装备
感觉这两天比较晒,所以从衣柜里翻出了好几年前买的冰袖。
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