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打工人带饭：吃到了想吃的四季豆炒饭

2024-03-24 23:45:10

今天的午餐最期待的是好久没有吃的四季豆炒饭，四季豆不仅口感鲜美，还含有膳食纤维，这种纤维有助于降低胆固醇，保护心血管健康。

主食是四季豆炒杂粮饭和红薯，蔬菜冬寒菜春季天气干燥，可以适量食用，带鱼本来钠含量比较高，采用水煮带鱼，鲜带鱼肉质非常嫩。花生香肠加热后又闻到好闻的花生香气和肉香，在这种香味中吃完了午餐。

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柠檬心语

分享生活中的经验，划算的，实用的和健康生活的倡导。

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  • 精彩
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  • 文字细腻入微，渗透着你对人生的独特洞察。
    2024-03-25 · 陕西
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    谢谢支持
    2024-03-25 · 重庆
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  • 今天中午的饭菜真是太美味了，打工人的幸福！
    2024-03-25 · 广东
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    2024-03-25 · 重庆
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  • 这组合健康
    2024-03-26 · 江苏
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    不足之处是白少了点
    2024-03-26 · 重庆
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  • 挂件
    你吃的好丰富
    2024-03-25 · 辽宁
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    因为饭也不多，菜也不多，只有将就吃了，平时还要多些。
    2024-03-25 · 重庆
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  • 营养丰富
    2024-03-25 · 北京
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    米饭少了点，还没吃够
    2024-03-25 · 重庆
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  • 挂件
    都是时令蔬菜
    2024-03-25 · 上海
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    是的
    2024-03-25 · 重庆
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  • 厨艺很厉害
    2024-03-25 · 黑龙江
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    这好做呀
    2024-03-25 · 重庆
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  • 炒饭非常nice，挺好的，收藏一下！
    2024-03-25 · 湖南
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    2024-03-26 · 重庆
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  • 挂件
    简简单单挺好的哦
    2024-03-26 · 福建
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    是呀。
    2024-03-26 · 重庆
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  • 带鱼好吃呢
    2024-03-26 · 江苏
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    鲜带鱼肉质很嫩
    2024-03-26 · 重庆
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  • 这营养餐看着很丰盛呀
    2024-03-26 · 北京
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    米饭和菜少了点
    2024-03-26 · 重庆
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  • 真香啊
    2024-03-26 · 北京
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    还不错
    2024-03-26 · 重庆
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  • 挂件
    这饭也太有食欲啦
    2024-03-27 · 天津
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    还可以
    2024-03-27 · 重庆
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  • 看起来就很丰盛呢！
    2024-03-27 · 湖北
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    食材不够了，比平时少了点。
    2024-03-27 · 重庆
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  • 吃的好少呀
    2024-03-25 · 湖北
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    是因为饭只有这么点了，菜也要买了
    2024-03-25 · 重庆
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    四季豆要多烧会儿
    2024-03-25 · 上海
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    是的，煮熟了的
    2024-03-25 · 重庆
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  • 中午也吃了红薯
    2024-03-26 · 湖北
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    红薯营养不错
    2024-03-26 · 重庆
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    从来没试过四季豆炒饭 [皱眉]
    2024-03-26 · 湖北
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    我这是简版的四季豆炒饭，四季豆煮熟后再把饭倒下去闷饭更好吃。
    2024-03-26 · 重庆
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  • 搭配的挺好
    2024-03-26 · 江苏
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    蔬菜家里没有了少了点
    2024-03-26 · 重庆
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  • 打工人吃的还挺好的
    2024-03-26 · 山东
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    日常饮食呀
    2024-03-26 · 重庆
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