贝贝南瓜,营养满满!
昨天晚饭只吃了两块蒸的贝贝南瓜,今天早上上称一称直接掉秤1.5斤,实践证明减肥吃南瓜真的可以!
最近一直张罗着减肥的事,每天运动40分钟,饮食也调整了,晚上基本以南瓜,黄瓜,鸡蛋,西红柿代替了,争取能在夏天来临之前瘦20斤。
这个南瓜一直口感都比较好的,营养也挺丰富的,减肥期间吃它,让少吃也变的不那么煎熬了。
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