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11.5日划船机35分钟

居然还有划船机作为训练替代，这家伙风靡中产还是靠美剧《纸牌屋》，北京这边的影响还是比较大，出差的好几个地方都有，之前都是试试，今天一下子就是35分钟，这玩意可是能锻炼全身的肌肉，而且冲击力很小，很安全！

突然想起了年轻的时候搞过集训，还划过真的舢板，泛舟于湖面之上，爽呀！

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晴川粒粒

爱好跑步、撸铁、做饭、手工等，自己动手，丰衣足食，美哉美哉！

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划船的时候用个iPad放前面播放河流或者湖泊的视频营造氛围

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喝茅台涮羊肉

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我想说我也是看纸牌屋更深层去了解它的，它在纸牌屋里出镜次数老高了

11-13 15:57 · 山西

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划船是新型健身项目？

11-13 11:39 · 新疆

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划船机锻练起来不会那么累

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我的划船机已经闲置好久了

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11-13 15:57 · 山西

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划船的时候用个iPad放前面播放河流或者湖泊的视频营造氛围

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划船是新型健身项目？

11-13 11:39 · 新疆

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