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11.5日 划船机35分钟

2024-11-13 08:57:54

居然还有划船机作为训练替代，这家伙风靡中产还是靠美剧《纸牌屋》，北京这边的影响还是比较大，出差的好几个地方都有，之前都是试试，今天一下子就是35分钟，这玩意可是能锻炼全身的肌肉，而且冲击力很小，很安全！

突然想起了年轻的时候搞过集训，还划过真的舢板，泛舟于湖面之上，爽呀！

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晴川粒粒

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