有活动的时候买非常的合适，推荐给了同事也买了，断断续续吃了6桶了，没觉得对身体有什么负面的影响,月经睡眠什么的都正常，我觉得吃上去味道酸酸甜甜的还不错，之前有每天吃三个，早中晚吃，但是我觉得晚上吃一个量就足够了，虽然便宜最好也不要多买，因为有一个赏味期限，也就是说最好在这个期限内吃完更好吧，但并不是过期的意思，所以我就一次囤两桶，这样也不会过了赏味期限，这个寄过来的日期非常的新鲜，吃完了再来