力训,运动日记
小米手环6买了两个。因为第一个丢了。7已经买了不过老婆先带着,我这个6还能用。嘘🤫,老婆大人运动也是三分钟热度。肯定还是我的。我喜欢小米手环是因为特别小,感觉美观,最重要的是小不影响卧推等动作,大了没办法带着做力量训练,我因为膝盖有严重问题不做有氧,所以想要保证有腹肌的情况下增肌,还是要控制严格的。有一点,表带因为承受张力,所以也就两三个月就不行了,要换。频率是一周六练。
小米手环6买了两个。因为第一个丢了。7已经买了不过老婆先带着,我这个6还能用。嘘🤫,老婆大人运动也是三分钟热度。肯定还是我的。我喜欢小米手环是因为特别小,感觉美观,最重要的是小不影响卧推等动作,大了没办法带着做力量训练,我因为膝盖有严重问题不做有氧,所以想要保证有腹肌的情况下增肌,还是要控制严格的。有一点,表带因为承受张力,所以也就两三个月就不行了,要换。频率是一周六练。
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