早餐饮品新选择
早餐牛奶喝多了也就觉得腻了,而且牛奶对于乳糖不耐的朋友不是很友好,容易引起肠胃的不适,最近我又发觉了好多可以暂且代替牛奶的饮品,比如像这款低糖的豆乳。接受程度要比普通的豆浆好一些,因为它的口感会偏甜一点,也没有豆浆的豆腥味。我一般会用热水冲泡一些麦片,然后加入这款豆乳,一起搭配着喝。

早餐牛奶喝多了也就觉得腻了,而且牛奶对于乳糖不耐的朋友不是很友好,容易引起肠胃的不适,最近我又发觉了好多可以暂且代替牛奶的饮品,比如像这款低糖的豆乳。接受程度要比普通的豆浆好一些,因为它的口感会偏甜一点,也没有豆浆的豆腥味。我一般会用热水冲泡一些麦片,然后加入这款豆乳,一起搭配着喝。

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