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面包是一种营养丰富的食物

面包可以提供身体所需的重要营养素，如碳水化合物、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。特别是全麦面包，它含有更多的纤维和微量元素，对于帮助消化系统运转、增强免疫力等方面非常有益。因此，面包在健康饮食中具有不可替代的重要性。

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李鸿飞

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