为了减肥，入了咖啡

从去年四月到今天，整整胖了18斤，衣服都穿不上了 又重新加入减肥大军。
忘了在哪看到的，黑咖啡能提升燃脂效果，买成品又太贵，看到值得买做活动，就买了一份，几块钱，30条，每次去健身房前来一杯。
咖啡不太懂，但这个直接喝真的喝不下。每次都是用一点点开水化开，然后兑上牛奶喝，不知道是不是心理作用，感觉喝了之后出汗更多了 。这个价格，感觉还挺值得的。