运动新方式—无绳跳绳
1.购买理由
又到了秋冬季,容易长肉肉的季节,人一但懒下来,就容易长胖,但是户外又冷,天黑的又早,懒得出去,所以双十一我买了一个无绳跳绳,每天健康运动一小时。
2.产品介绍
一直以为无绳跳绳是智商税,哈哈,被同事种草了,说完全不是,之所以无绳跳绳被误解,是因为很多无绳跳绳的功能和用途,是一般锻炼、健身用不到的。这款无绳跳绳还能计数,不仅颜值高,用起来也是什么顺手。
跳绳运动对膝盖的压力相对的比其他一些运动低,另外用无绳跳绳空跳,虽然减脂效果比有绳跳绳差,但是没有了绳子的束缚和限制,只要不偷懒,仍旧是可以达到减肥效果的。
3.使用体验
无绳跳绳可以不受场地和天气的限制,也不会扰民,像我平时就在家用个瑜伽垫垫着,选择一双轻巧的鞋就可以跳了,非常方便。运动的时候还不需要手脚同时配合,适合新手,难度较低。
总之,像我一样,简单的室内运动推荐无绳跳绳。