吃一口石榴，满满幸福感～

大家好，我是冷茶色～欢迎新老朋友多多指教🤝

‌🍂秋季是石榴上市的季节，超市和大街小巷好多种选择

🔓中国南方‌：石榴通常在6月至7月之间成熟。‌

‌🔓中国北方‌：石榴则通常在8月至9月之间成熟。

石榴，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质

👍美容养颜功效显著：石榴中含有花青素和红石榴多酚，都具有抗氧化能力，能清除体内自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用

👏另外石榴还可以煮水喝，一个石榴就能挤出一大杯

一个石榴大概能剥一小碗，用勺子🥄挖着吃过瘾的很