FENIX7S升级14.31，载入地图失败，返修

 手表直连WIFI升级，不知道是因为在门口抽烟原因，信号不好，数据下载不全，最终升级失败。。

多番尝试无果，也未搜到类似手机变砖强刷固件的教程

论坛里也看到有不少表友stuck loading map的，有的不管不问的自行好了，有的硬复位好了，有的也是找客服。。算了，发扬州吧。用佳明三款，跨度7年多，第一次碰到变砖。

用keep跑了两天，不是很习惯。从后腰口袋拿手机关app麻烦，曾经手机拿手上跑全马的我，习惯了手机放口袋跑，现在拿手上跑都觉得重。

就像戴习惯了f7s后，从兄弟那暂借几天积灰的f5——他觉得重，不爱戴，扔那积灰时间多。

天气凉下来，速度又能起来些了。之前高温季，跑个4分半都觉得难。前几天穿的超轻20，开跑后感觉不错，顶了个4分10均配的10k。如果是先热身个一二公里然后顶，配速应该能再快几秒。

超轻20的脚感确实与19相差明显，不过日常训练，4到5分配，半马内问题不大。

体重终于又有点松动，刚早上称69.3了。报了11月的半马，按照自定参赛规则——不到65不半马，不到60不全马——剩下的两个月时间，还要再下个10斤左右。

复跑1年半多点时间，跑了近4千公里，体重下了41斤多。要不是阳+过年。。现在应该体重早65了吧？跑力也不会和去年11月差不多样子。。

残念倒也还好。能跑，无伤，已经知足。

9月了，加油