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寒冷的冬天当然要多喝汤啦！

最近降温，大家有注意好好保暖吗！

每逢遇到寒冷🥶的冬日，我都会想和一碗暖暖😋的汤水热一下身体！所以家里也会经常煲汤～

但是注意哦不要喝太多肉汤因为肉质里的脂肪，嘌呤都会融入汤中，喝多了容易三高哦！

所以为了健康可以试试喝蔬菜汤🍲

清甜美味还不怕血压血糖高🥬

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冬天一定要吃…
话题：冬天一定要吃… 关注

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章鱼哥456

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