果然坚持就是胜利，跳绳减脂yyds

真的值友们，夏天跳绳减脂或者大家减重真的很有效果，而且最重要的是什么，坚持，只要坚持下来，体重嘎嘎往下掉，身体慢慢就会轻松起来，然后人就会越来越自信，越来越年轻，一切都是最好的安排~

这个小米智能跳绳还有app，配合他的训练计划很有用不枯燥，但就是教学视频流量太大，这个需要wifi下去使用哈大家注意~

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拿好奇砸猫

人生苦短，必须性感

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值友1513713571

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对我们超过35的人来说，对半月板不太友好。

2023-08-19 · 江苏

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拿好奇砸猫

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值友1513713571

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真的不好！但是又不服输！烦躁！

2023-08-19 · 广西

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风屿浪

值友1513713571

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41的昨晚上跳了10000+，按照最新标准算，体重超重。一杯生椰冰美式，准备热身，不间断跳绳，心率146-158之间，匀速，状态真好。平时都是5000左右，昨晚破万老铁加油

2023-08-22 · 辽宁

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跟豆豆有糖吃

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多长时间剪了多少

2023-08-07 · 江苏

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橙的

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运动起来

2023-08-07 · 北京

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bravo_911

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跳起来

2023-08-07 · 湖南

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小敏敏大明明

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能坚持的都很棒

2023-08-07 · 江苏

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落雪有声86

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动起来，动起来

2023-08-07 · 河南

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dark77

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跳起来

2023-08-07 · 黑龙江

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十川木木

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贵吗

2023-08-09 · 广西

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赶着吃饭呢

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画个米家标志不能连米家

2023-08-27 · 上海

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赶着吃饭呢

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画个米家标志不能连米家

2023-08-27 · 上海

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值友1513713571

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对我们超过35的人来说，对半月板不太友好。

2023-08-19 · 江苏

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拿好奇砸猫

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值友1513713571

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真的不好！但是又不服输！烦躁！

2023-08-19 · 广西

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风屿浪

值友1513713571

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41的昨晚上跳了10000+，按照最新标准算，体重超重。一杯生椰冰美式，准备热身，不间断跳绳，心率146-158之间，匀速，状态真好。平时都是5000左右，昨晚破万老铁加油

2023-08-22 · 辽宁

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十川木木

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贵吗

2023-08-09 · 广西

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dark77

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跳起来

2023-08-07 · 黑龙江

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多长时间剪了多少

2023-08-07 · 江苏

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落雪有声86

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动起来，动起来

2023-08-07 · 河南

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小敏敏大明明

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能坚持的都很棒

2023-08-07 · 江苏

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bravo_911

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跳起来

2023-08-07 · 湖南

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运动起来

2023-08-07 · 北京

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