鱼腥草橘皮茶: 抗病毒，消炎止咳

#达人激励计划

自从入冬，我经常容易感冒，喉咙一直反复咳嗽。

于是找了这个能“预防呼吸道感染，抗病毒，消炎止咳”的鱼腥草橘皮茶。

原来简单，做法也非常容易！是我最近的日常茶饮。

原料:

新鲜红橘1~2个（或陈皮1~2个），鱼腥草茶15克

做法(水煮版):

700ml水，陈皮先大火煮3分钟，再放鱼腥草煮1分钟后，关火。

我是觉得水煮更能煮出效果，有条件的可以跟我一样选择水煮，懒人可以直接用沸水冲泡法。

如果是放新鲜红橘，可以直接将整个红橘(不需要剥皮)放入一起煮，煮后可以连皮带肉一起吃。

味道:这类茶饮都是这样的，一般般，纯纯的鱼腥草药草，以及陈皮味。