一双麒麟臂的锻炼神器

种草原因：

因为自己经常长期使用鼠标，有时候我觉得需要锻炼一下自己的腕力。一次在健身房教练推荐了我这款腕力球。使用了几次，明显觉得手腕里面舒服很多，感觉他不仅可以锻炼，还是一款解压神器。

包装与外观：其实它的原理非常简单，是利用向心力的结构来用手腕的力度抵消它。手腕力道越大，它就会转动的越快，最外侧有硅胶的防滑垫，内部是弹簧钢制器的发带，还有一颗悬浮的球心，一直运行在椭圆形的轨道上，如果晚上转动的话还会亮灯，非常炫目。

做工材质：李宁作为运动品牌的国内老大。品质方面还是非常不错的，这款腕力球本身就有自气装置，而且无需供电，使用起来非常方便。

撸铁感受：我实际使用他除了锻炼手腕以外，还对手指的握力以及三头肌，二头肌和三角肌都会进行不同程度的训练。因为要想让他转得更快，就必须整条胳膊全部用力。你发的力越大，它的转速就会越快。同样起到的锻炼效果就会越好。

体积大小：他整体气息不是很大，就像一款移动硬盘的，大小非常方便携带，装到包里，随时随地可以进行撸铁。

总结：轻松的一个小球可以让你进行200斤的力度训练，我觉得有一点四两拨千斤的味道，前期的话时间不要过长，控制好时间和强度才是非常重要的，最后价格方面京东目前在80元左右。我觉得还是可以介接受的，毕竟李宁的品质还是不错的。

推荐指数：❤️❤️❤️❤️❤️