用这玩意儿睡眠真的有变好诶!

我只要不刻意熬夜，入睡倒是没啥问题，就是睡眠质量太差了，

梦太多就感觉整晚都没睡一样，睡醒也好累、好烦、没劲儿。

最近学了点中式养生，

发现了草本睡眠香囊这种品，

通过草本的香气进行调理，没想到还真有用诶!

就是放在枕头旁边睡觉时候闻着，当天晚上就不怎么做梦了，

起床的时候不累，起床气好像也没了。

配合上我手里根本没味儿的香薰蜡烛，效果和氛围两全，美滋滋 ~~