陕西周至猕猴桃

猕猴桃，是一种拥有丰富营养价值的水果，不仅富含维生素C、A、E，还含有钾、镁、纤维素等多种重要营养成分。此外，猕猴桃还含有一些其他水果中较为罕见的营养物质，如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸和天然肌醇。

猕猴桃富含钙，其含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍。钙是构建骨骼和牙齿的重要元素，对于维持正常的肌肉和神经功能也至关重要。因此，猕猴桃可为我们提供足够的钙质，有助于保持骨骼的健康。​

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