减脂的100种方式:多喝水 2023-03-17 19:23:58 安全卫生 饮用方便 减脂最有效,最方便,最便宜的方式是什么,那当然就是多喝水了。因为水是实实在在的零热量,也不是什么零糖零脂肪,而就是实实在在的零热量。农夫山泉是我特别喜欢的一款饮用水。大品牌,质量有保证,并且价格也不贵。