人民邮电出版社心理学
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认识自我《积极的偏见》

2022-12-30 08:19:55

这本书告诉我|偏见让人生拥有更多的可能性! 大家是不是有这样的困惑: 为什么觉得自己记住的东西都是真的? 为什么会认为自己熟悉的东西比不熟悉的好? 为什么乐观的人更容易取得突破性的成功? 【西】卡洛斯·查瓜塞达写的 《积极的偏见》这本书,有你想要的答案。 书中有一句话说: “积极的偏见可以让我们更好的理解世界。” 我们的行为决定了大脑的思维模式, 相较于理性, 我们的大脑更偏向于依赖直觉和感性。 尽管经过漫长的进化, 大脑学会的技能越来越复杂, 但是支配这些技能施放的原始基础从未改变。 我们对现实世界的感知始终是主观的。 实际上, 我们所捕获的信息并非完全真实, 而是由我们的大脑 根据感官所收集到的信息进行的重构。 作者说, 我们所有的思想、态度和情感, 都受制于自身的主观性, 而因为这种特性始于 对现实世界始终主观的感知, 所以我们的推理行为是有偏见的。 连记忆都具有欺骗性的, 它总能更好地记录那些与情感相联系的事物。 此外,我们的记忆往往更偏向于记住整体, 而非细节: 每当展开回忆时, 我们总是将法神的事情进行重构, 然后再加上或者修改某些细节。 书中说, 虽然我们对这个世界存在正向偏差, 但它使我们敢于承担新的责任和任务。 这种偏差能够与我们的恐惧相平衡, 而恐惧本身也是有着自己的作用。 心理学研究表明, 积极的偏见是进化带给人类的礼物, 它让我们对不断变化的环境有更好的适应性, 对挫折有更高的耐受能力, 对生活有更积极向上的精神状态, 进而帮助我们获得成功。 读完这本书,你会发现, 成功者的秘诀是: 将世界的多元与心灵的规律, 内化为自己的人生智慧, 积极乐观地拥抱更广阔的人生。 这本告诉你主观力量有多强大的书, 值得你去看一看。


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