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减肥可以多喝黑咖啡

咖啡可以帮助燃脂减肥，特别是黑咖啡，因为黑咖啡热量非常低，没有相应的热量负担，但是又能帮助提高燃脂效率。运动前来一杯黑咖啡，提高代谢。平时饿了也可以来一杯黑咖啡，可以抑制食欲，缓解饥饿。

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tangny

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