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提供能量和营养物质

面包由不同的原材料制成，例如麦粉、水、盐和酵母等。这些成分为我们提供了必要的碳水化合物、蛋白质和微量营养素，使我们身体有足够的能量供给。此外，某些类型的面包还含有铁、钙和维生素B等营养素，可以帮助我们保持健康。

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石云霄

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