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如果运动饮食不配合你是减不下来了的！

亲测是真的，刚开始的一个星期就是只跳操就真的一点变化都没有的！接下来的一个星期我就配合着减肥餐来操作了，效果一下子就出来了，虽然这样吃会有点难吃、因为几乎都是水煮的，不过吃着吃着我能接受了、感觉黄瓜刨成丝比块状更好吃、更好下口！

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我和我的运动搭子
话题：我和我的运动搭子关注

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雾里大白白

✨原谅我这一生不羁爱分享 ✨积极明媚有些许强迫症的大白白 ✅热爱收纳｜软装｜绿植｜平价｜好物分享

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