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跳绳:减肥公认最佳运动，比跑步来的快！

2023-10-13 09:23:20

跳绳3年了，还记得20年刚来公司的时候，体重一度飙升到145斤，当时入职体检的时候，医生说我肚子太大，把我羞的无地自容。

从那时起，我就下定决心要改变了，摆在眼前的是要选一个适合自己并能长久保持的运动，筛选了很久，最终选择了跳绳。

事实证明我没错。

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甜沫姐妹

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    真的吗，那我也赶紧安排一个跳绳
    2023-10-13 · 辽宁
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    哈哈，75派的也可以，我后来换75派的了，比这个更好用些
    2023-10-13 · 河南
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  • 跳绳真的不错 就是跳不动
    2023-10-13 · 广东
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    那就做开合跳，哈哈哈
    2023-10-13 · 河南
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    效果怎么样？
    2023-10-13 · 河南
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    那得点链接买个才能知道哦
    2023-10-13 · 河南
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  • 跳绳确实不错
    2023-10-13 · 河南
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    是的，会上瘾
    2023-10-13 · 河南
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    我选择跑步， [皱眉] [皱眉]
    2023-10-13 · 广西
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    哈哈哈，跑步也好，得有场地，像我这十里八外都是公路，我不敢跑
    2023-10-13 · 河南
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  • 真是减肥最棒的辅助运动
    2023-10-13 · 河南
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  • 运动起来吧
    2023-10-13 · 河南
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