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跳绳:减肥公认最佳运动，比跑步来的快！

跳绳3年了，还记得20年刚来公司的时候，体重一度飙升到145斤，当时入职体检的时候，医生说我肚子太大，把我羞的无地自容。

从那时起，我就下定决心要改变了，摆在眼前的是要选一个适合自己并能长久保持的运动，筛选了很久，最终选择了跳绳。

事实证明我没错。

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滄浪

信用为本，一切为了大家的家。合作+V:yangyf0710

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张大妈伤害了我

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真的吗，那我也赶紧安排一个跳绳

2023-10-13 · 辽宁

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滄浪

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张大妈伤害了我

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哈哈，75派的也可以，我后来换75派的了，比这个更好用些

2023-10-13 · 河南

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虎头虎脑小虎子

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跳绳真的不错就是跳不动

2023-10-13 · 广东

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滄浪

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虎头虎脑小虎子

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那就做开合跳，哈哈哈

2023-10-13 · 河南

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向南2013

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效果怎么样？

2023-10-13 · 河南

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滄浪

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向南2013

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那得点链接买个才能知道哦

2023-10-13 · 河南

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值有养了

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跳绳确实不错

2023-10-13 · 河南

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滄浪

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值有养了

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是的，会上瘾

2023-10-13 · 河南

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炫彩丶

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我选择跑步，

2023-10-13 · 广西

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滄浪

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炫彩丶

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哈哈哈，跑步也好，得有场地，像我这十里八外都是公路，我不敢跑

2023-10-13 · 河南

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仰慕泽

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真是减肥最棒的辅助运动

2023-10-13 · 河南

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甜甜的喵小姐

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运动起来吧

2023-10-13 · 河南

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甜甜的喵小姐

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运动起来吧

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仰慕泽

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真是减肥最棒的辅助运动

2023-10-13 · 河南

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炫彩丶

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我选择跑步，

2023-10-13 · 广西

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滄浪

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炫彩丶

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哈哈哈，跑步也好，得有场地，像我这十里八外都是公路，我不敢跑

2023-10-13 · 河南

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跳绳确实不错

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值有养了

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是的，会上瘾

2023-10-13 · 河南

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向南2013

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效果怎么样？

2023-10-13 · 河南

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向南2013

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跳绳真的不错就是跳不动

2023-10-13 · 广东

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那就做开合跳，哈哈哈

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2023-10-13 · 辽宁

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哈哈，75派的也可以，我后来换75派的了，比这个更好用些

2023-10-13 · 河南

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