想减肥又想吃晚饭的就吃它。

不吃晚饭能减肥我信，但是前几天我减肥晚上不吃半夜饿的睡不着，自相矛盾，我老公说：‘你要是能减了肥我就给你洗一年的碗’。这句话挺有吸引力的，减肥！减肥！减肥！自己研究了一套巨巨掉秤的减脂餐。

食材：鸡蛋，紫菜，葱和虾米

做法：水开了之后关火，放入鸡蛋焖五分钟，再开小火把鸡蛋给煮熟。

碗里放葱花，紫菜，虾米，再加一勺生抽和少许的鸡精，这时候加几勺候煮鸡蛋的水。

然后再把煮好的鸡蛋放在碗里头，开吃就可以了。
是不是超级简单。