打工人应对职场压力，不仅需要“大心脏”，更需要强心脏

都说职场打工人面对职场的压力、老板的PUA、同事的阴阳需要一颗“大心脏”，我觉得更需要一颗健康有力的强心脏。更关键的是，还得有个健康的身体来扛住生活中的各种意外状况。就像我，在流感肆虐的时候，不仅要面对工作的压力，还得熬夜照顾发高烧的孩子，结果身体一直没能彻底恢复。

我流感的时候，还要熬夜照顾发高烧的孩子，感觉一直没有恢复得特别好，经常有胸闷、气短的感觉，导致注意力很难集中，工作效率降低。

为了解决这个问题，我查阅了很多资料，大量研究表明辅酶Q10对于强健心脏，抗氧化，抵御外界侵袭有显著作用，是人体必不可少的营养元素，随着年龄的增长，我们体内辅酶Q10的总含量不断下降，而且人体无法自主合成，只能通过外界补充。所以，我现在开始有意识的补充辅酶Q10。

我以前购买过舒尔佳的产品，这次我选的也是舒尔佳的维美维佳辅酶Q10，这款是通过先进的发酵技术生产的，相较于其他生产工艺，发酵技术能更精准地提取和保留辅酶 Q10 的有效成分，使得原材料的品质更纯净、更有保障，进入人体后也更易于吸收，从而更好地发挥其对身体的滋养作用，原材料更有保障，吸收也更好。同时添加维生素E，具有抗氧化作用，双重有效成分，双重机体保护。

我选择舒尔佳的另一个原因是，这款每天只需要服用1粒，我都是放在办公室早饭后随餐服用的，小小的胶囊，吞咽很方便。一瓶30粒，刚好是一个月的量，价格也蛮划算，基本能做到1块多1粒，花小钱，守护大健康。

我目前吃了一瓶了，感觉还不错，没有给肠胃造成负担，胸闷气短的现象出现频率降低了不少，而且运动时，耐力有所提升，即使感到疲劳也能很快恢复。不过，不过，身体健康是一个需要长期积累和保健的过程，不能一蹴而就。我打算先坚持服用 2 - 3 个月，持续观察身体的变化，到时候一定再来和大家详细分享我的感受和效果。