艾草煮鸡蛋驱寒去温又暖胃

#清明养生食补指南

对于体虚身体偏寒湿气较重的人来说，用艾草煮鸡蛋吃还是有一定的效果。对于做法也非常简单。喜欢吃水煮蛋的，煮好后去壳再用洗净的艾叶再用小火煮上10分钟，如果煮合包蛋也可以加上艾叶煮。如果家里的红糖的，放一点口感和效果也会更好一些。

那么在这里分享一下艾味煮鸡蛋的一些功效吧：艾草性温，具有温经止血、散寒止痛的功效，对于女性宫寒、月经不调、痛经等有一定的缓解作用。对于体内湿气较重引起的皮肤瘙痒等症状有一定的改善效果。艾草、鸡蛋搭配，还可以起到健脾暖胃的作用。但对于体热孕妇等应先咨询医生意见再信用。