拉瓦萨咖啡
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今日份早餐：咖啡、水煮蛋和火龙果

2024-10-23 21:33:09

虽然最近在控制体重，但跑渣我还是坚持每天吃早餐。早餐的选择非常多样性，比如今天我就自己做一份奶咖，煮了一个鸡蛋，外加一些火龙果。

除了能够唤醒身体，提供一些能量以外，每天吃早餐也可以促进肠道蠕动，保护胃黏膜。所以坚持吃早餐还是很有必要的。

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一枚跑渣

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    这算是西式早餐了吗？
    2024-10-24 · 新疆
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    中西结合？毕竟是个水煮蛋 [高兴]
    2024-10-24 · 上海
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  • 你现在是每天都少不了咖啡了吧？
    2024-10-25 · 湖南
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    每天三四份浓缩的量，但不喝也无所谓
    2024-10-26 · 上海
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  • 花拉的很漂亮
    2024-10-23 · 广西
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  • 这个早餐挺丰富，营养的
    2024-10-24 · 广西
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  • 感觉好健康啊
    2024-10-25 · 广东
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