大朴止鼾枕,一次神奇的众筹
前言:
本人患有睡眠呼吸暂停综合症,多年来深受其扰(其实是枕边人)。平时鼾声如雷,身边人(读书时的舍友,出差时的同事,以及LD)时常辗转反侧无法入眠。雷声大点也就算了,还有无规律可循的节奏变化,突然之间连呼吸声都听不到了,不免要起来看个究竟,万一发生意外了呢?突然之间又是雷声大作。。。。。。简直活不下去啊
以上是身边人的评论,自己倒还感觉不到,不过自己身上的体会,就是睡眠质量不好,每天醒来头疼,记忆力退化。查过一些资料,居然还挺严重。
什麽是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征呢?通俗地说,睡眠呼吸暂停就是在睡眠时发生的呼吸暂时停顿的现象。呼吸暂停的定义是,口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停,在一夜7个小时的睡眠中,呼吸暂停发生30次以上或睡眠呼吸紊乱指数超过5次以上,如果有白天有乏力、嗜睡等症状,就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果要根治,似乎只有难度较高的方法: ①口腔矫治器治疗,夜晚带在口中的口腔矫治器可防止打鼾及治疗轻度睡眠呼吸暂停,或者作为经持续正压通气治疗病情后的一种辅助治疗手段。 ②持续正压通气治疗(CPAP),CPAP对中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一个通常有效的治疗方法,可在家长期治疗。这是一个小型的空气压缩机通过一个软管与一个鼻面罩相连接。当你入睡时,将面罩戴好并将机器打开,后者送出一个柔和的稳定的正压气流通过鼻腔进入咽部,气流的压力强制性地使咽部的软组织不会塌陷,从而保持气道通畅。一般情况下,这个保持气道通畅的气流压力用厘米水柱(cmH2O),其大小是经过睡眠呼吸监测后由医生决定的。 ③外科手术。悬雍垂-软腭-咽成形术(UPPP):该手术包括去除悬雍垂和部分软腭以及扁桃体。该手术在解决由于咽部结构阻塞气道而导致的打鼾通常是比较成功,但对于治疗睡眠呼吸暂停疗效不能确定;激光辅助悬雍-腭成形术(LAUP):该手术是一种改进的手术治疗方法。在LAUP手术中,医生使用激光去除部分或者全部的悬雍垂以及部分的软腭。它可治疗打鼾,并可在某种程度上治疗轻度的睡眠呼吸暂停综合征。手术可在门诊进行。④其他治疗方法,如鼻手术去除鼻息肉或矫正偏曲的鼻中隔;手术去除肿大的扁桃腺及肿大的腺样体;下腭手术使下腭及舌前突,扩大气道;气管切开术:如果患有严重的、危及生命的睡眠呼吸暂停,或其他治疗均告失败则有必要施行气管切开术。在此手术中,在颈部的呼吸通路(气管)做一开口,此开口白天加以遮盖,夜间敞开,并允许空气进出肺部而无须通过阻塞的咽部气道。
统统都是大动干戈啊 !
当然,简单的方法也不是没有,有个人盯着你睡,不停地帮你翻身、调整姿势,换到呼吸较为顺畅的角度,据LD讲,这种角度也是有的,通常在烧了高香的某天,会有片刻的宁静。但真是可遇而不可求。“你是不知道自己睡的有多深,踹都没法踹醒,还能指望帮你调整姿势???”LD的原话如此。
今年双12时,JD 众筹上出现了这个东西
LD眼睛一亮 于是有了这个。
众筹是个很麻烦的东西,就在我快要忘记它的时候,接到了顺丰小哥的电话,以下是开箱:
打开是这样的,大朴出品
里面是这样的
小机关
猜猜这是干啥用的?
原来只是个是个垫子
主机顶部的木纹设计,少许有点山寨
背面带有USB,这年头没有USB接口的电器都不是好电器
正面很简洁
附送一个枕套替换用,赞一个
从事过服装行业的人的水洗标检查强迫症
开箱后迫不及待地安装好准备睡觉做试验了,打开蓝牙搜索半天,什么都没有。原来要先安装APP才可以。
一段时间下来,监测结果也是让人很无语
这是同一个人干的么??????
这货的工作原理其实是这样的,枕头会监测睡眠者的鼾声大小,然后用气泵给枕头局部充气,通过局部高起的部分将睡眠者的头部顶向一侧,以达到调整姿势的目的,如果鼾声减小,气泵停止充气,反之,气泵继续在其他部位充气,直到鼾声减弱为止。这一切都发生在我睡着时,所以我一般感受不到,只能看看这样奇葩的数据。 不过据LD表示,这段时间她睡得还算比较安稳。不过,这货不能分辨声音,半夜睡在一旁婴儿床里的小娃娃大哭时,枕头也被吓到了,不停地充气放气,完全不顾我是不是还在枕头上,那个947次的大寒次数大概就是这么来的。
治疗这个病很难,这个枕头算是一个比较对症的方法,希望它做得越来越好吧。总之,谢谢LD ,LD英明 。
gkxxx
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我很奇怪,为何很多人都喜欢跟领导一起睡呢?
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