#本站首晒# #原创新人# The Flex Belt Flex 腹部塑身带晒单及使用建议

追加修改(2016-09-06 23:35:25):
看到很多意料中的中肯评论，为了不吓跑对这种产品感兴趣的值友，再多说两句吧。 其实之前我也觉得这类产品**，也就和那些个两三百的电疗仪差不多，特别是当我收到看到那熟悉的凝胶垫时，瞬间有上当的感觉。家人因身体问题，买了很多恢复肌肉的电子理疗设备，脉冲的红外的都有，我都是小白鼠。所以，第一使用腰带我就发现了区别，当强度40以上时，肌肉随着电脉冲的增强与消失，做着类似卷腹的收缩运动，而且中间和两侧收缩速率和强度不同。当强度往70走，两侧肌肉往中间收缩的方向非常明显，同时身体在收缩时潜意识的会吸气顶住这种收缩，类似腹部核心训练的绷紧感，放松时也自然呼气。说这个腰带不如正常训练运动，这绝对是对的，但因此说这腰带没用，我就不敢苟同。这腰带是我们看电视或者玩电脑或做家务的同时用的，谁能说他在做腹部运动的同时还能看电视玩电脑做家务？ 毕竟我的初衷也只是给那些想买又怕上当的朋友一个先行的体验参考，如果有值友确实感兴趣，中亚没评论，美亚有很多，720个评论中不少晒图片晒视频的，甚至还有几个月、几年以后写评论的。就算看差评，大部分还是投诉电池和控制器质量等保修问题的。 值不值，每个人观点不同但都是正确的。有没有用，这个就只有用过的才知道。没说过能减脂，也没说过能增肌。减脂靠控制心率区间的燃脂运动与低脂饮食，增肌靠力量训练与蛋白质补充，没说不代表小弟我就是不懂健身理论的乱推荐。莱美CX课程能不打折完全套的举个手看看。

自从投入张大妈的怀抱，银子就如流水一般离我远去，今年夏天便是达到最高洪峰。为了健身百年大计，Skins的A200和A400两套，还有CW-X，2XU散件，KAYANO 22，prophecy 5，一发狠都剁了，其中更是有The Flex Belt Flex这种传（mei）说（ren）中(mai)的健身神器。既然燃烧了那么多的银子，总得给张大妈点回报，于是把我的第一次奉献出来，晒晒The Flex Belt Flex 腹部塑身带，貌似度娘说还没其他人介绍过这个

The Flex Belt Flex 腹部塑身带，黑色￥1043.32亚马逊中国

The Flex Belt 带有 Flex 系统腰带的凝胶垫套装，灰色￥100.7亚马逊中国

一、包装清单

老妈帮我收快递已经要疯掉了，所以这个是偷偷拆了箱带回家的，因此没有开箱图，只有开盒图。

从上之下从左到右是，腰带+存储带，充电器，控制器，简易使用手册，说明书，凝胶垫（自带三块，建议多购一套）。

从左到右，腰带，延长带，充电器，控制器

腰带

控制器（插头两边插片非常脆弱，不用时记得插上专用保护套）

控制器连接上腰带接头后可以放入小袋中

凝胶垫贴好，方形贴中间，图中那三个白色圆弧是按腰围尺寸选择的椭圆凝胶垫粘贴位置

网格面朝里贴，使用时，把正面塑料膜扯开，千万别丢，用完再贴上去，保护凝胶垫不会弄脏。

二、使用方法

这个腰带仅亚马逊上有售，还没有购买记录更没有评论，连个参考建议都木有，一脸的懵逼，用颤抖的双手确认了订单能不抖吗，没个老司机带路，所有介绍都只有几句英文，万一买个没用的东西，上千银子成流水啊

到手一看摆明就是给身体通电的东东，为了我娇柔的身躯，不敢乱用作死。一发狠，把全英文的说明书啃了一遍，顺便再把美国网站相关评论浏览一遍（早知道要花这功夫，还不如买前先看），想当年英语过级都没这么勤奋过。

准备就绪，开搞！

绑上腰带，小弟水桶腰就不自拍了；按住左边电源键不松开机；按P键选择程序，如图我选的是程序3，时间30分钟；再按左右两边上键调节两边椭圆凝胶垫电流强度，强度超过1级腰带就开始启动，如上面的包装盒侧面图所示，共有10个程序，150档强度。按住一边上键不松，会持续增加强度，当超过另一边强度10级以上时，两边同时增加，按下键反之，中途按电源键暂停；当按上键中间叹号是信息键，显示两边强度，凝胶导电程度等信息，基本忽略；结束后有嗡鸣声并自动关机，也可按电源键不松强制关机。另外，也可以不选择程序，直接增加强度启动。

三、注意事项

其实看到腰带和凝胶垫，我就有种莫名的悲哀，之前给老爸买过一个理疗仪，原理和使用方式居然和这个腰带是一样的幸好那个理疗仪也不便宜，要不真以为自己上当了。鉴于腰带与理疗仪的使用经验，总结如下注意事项：

1. 凝胶垫一定要保护好。因为 粘！粘！粘！不要用手接触（可以试想下用手去拿嚼完的口香糖），而且用完用原包装膜贴好（可以试想下嚼完的口香糖粘上灰要怎么才能弄干净），最重要的是身体必须清洁，否则粘上了皮屑等东东那就直接废了。顺便补一句，腰带启动时如果显示错误发声报警，别紧张，看是不是没贴凝胶或者凝胶塑料膜没扯掉。

2. 选择适当程序。程序都有从初始热身到强度刺激到放松的过程，1级到8级强度和刺激方式以及持续时间逐渐增加，主要模仿核心训练。9和10级是额外的模拟腹部仰卧起坐的刺激方式，每次模拟30次仰卧起坐。

3. 选择适当强度。经本小白鼠测试，1-20轻微感觉，如细水流冲刷皮肤（和理疗仪感觉一样）。21-40有明显腹部收缩运动，40腹部压迫明显会有不舒适感，建议初期女生不超过30，男生不超过40。40-70，我*，真的别吃太饱，尤其到七十，就像有人在对你腹部练拳击，那种酸爽，腹部肌肉强烈收缩，吃饱了会吐的。70-90，各位值友，这是要命的体验啊 不禁让我会想起以前体会过的腹部痉挛。90-150，各位留条活路吧，这个容我练习一个月以后再试 。请看官方训练计划，一个月40-150的亡命训练啊。

四、健身解疑

综合个人的健身经验与美亚良心用户的评论，对大家关心的所谓几个问题答疑，仅代表个人观念，不喜勿喷。

1. 腰带能减肥吗？不能，擦点边说能瘦身还过得去，腰带功能仅刺激腹部肌肉运动，无减脂功能。

2. 腰带能练出图片上腹肌吗？不能，腹肌每个人都有，只是上面盖了一层脂肪，要想像图片那样的腹肌，首先要减掉肚子上的肥肉。

3. 腰带不能减肥不能秀腹肌，那买了干嘛？用于腹部核心的辅助训练，个人感觉使用30分钟的效果能赶上半节莱美CX课程，但很轻松，而且可以边看电视边看书做家务等等，利用空闲时间就完成了腹部核心的训练。试想下，在准备力量训练前，带腰带补那么半小时，既无体能消耗，又刺激了腹部核心，想想都是极好的

总而言之，想只靠腰带，不靠吃苦留汗的锻炼，就想要A4腰、人鱼线、马甲线的人，统统都是

~~~~~耍流氓！

小编注：为了感谢诸位值友的首晒热情，响应大家的呼声，该活动分裂出了门槛较低的子活动#本站首晒#！欢迎大家来分享本站还没晒过的好物，为值友提供更多购物参考！

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