台灯的功能作用有哪些？分享护眼灯排行榜前十名

说到台灯相信大家都不陌生，基本家家户户都会备上一台，不过也有家长存在疑惑，台灯的功能作用有哪些呢？其实台灯最主要的作用就是补充桌面不足的照明，一般单靠室内灯提供亮度是远远不够的，容易造成桌面亮度不足、光线不均匀、容易形成重影等等。而台灯刚好可以弥补这一点，让夜晚时能够在光线充足舒适的环境下工作学习，也有助于高专注度，用眼不易累！

不过想要挑选一款好用的台灯也并不容易，因为如今市场上台灯泛滥、品种众多，其中更是包含着许多不专业的劣质产品，这类往往采用劣质电源，其电源品质较差，导致输出电压和电流的不稳定性。这种不稳定性会带来功率波动，可能导致电源过热，甚至引发火灾的风险。等多种安全隐患，容易造成潜在的风险。

因此建议大家尽量选择一款合格专业的护眼台灯，因为合格的护眼台灯在光源结构、选用灯珠和用料都有着更高规格，并且有专业的实验室进行光学优化、品质检测等，对比以往普通的灯具安全性更高。此外光源的设计更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们在挑选过程中需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、价格太低的慎选：在选护眼台灯时，不能贪便宜。特别是考虑到安全、护眼、品质耐用性时，价格较高的台灯除了灯珠本身，整体台灯的材质、电源等因素都是高成本的重要组成部分。相比之下，那些价格较为低廉的台灯在各个方面所采用的材料可能并不尽如人意，耐用性差，甚至可能对视力产生一定的负面影响。

4、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、显色指数接近100更好：显色指数是灯光的常用参数，用来反映光源显色性的好坏，通俗来说就是物体自然原色的呈现程度。如果将物体在自然光之下呈现的色彩定义为Ra100，显色指数越接近Ra100，物体的真实还原度越好；显色指数越低，物体的真实还原度越差。

6、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外阳光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

7、色温最好为4000K：色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常长期使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的问题，接下来给大家分享护眼灯排行榜前十名！有需要的家长朋友可以参考一下！

一、书客护眼台灯L1 Pro

护眼指数：AA+

优点：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

很多护眼灯品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则光照舒适度不佳，还存在虚标参数、光谱作假，甚至对眼有害等问题！书客作为罕见有欧盟等多国认证，拥有八年光学技术经验的专业老牌，凭借其“医学养护眼”的特性爆火。它家采用特制专研168颗Sunbeam类太阳光灯珠、独创RRT红光养眼技术和第二代SDIT自适应调光技术，有效预防近视和光线影响等问题！实测降低92%近视风险，缓解83%用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8%！唯一获得欧盟等国家认证，面对儿童青少年复杂的用光环境，公认护眼效果最佳！难怪被众多专业媒体评为发烧级性能的护眼灯，反观其他品牌在疯狂打性价比。

书客长年来坚持“医学养护眼”的理念，采用独家自研RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！护眼效果上，采用第二代SDIT自适应调光技术配合特制专研168颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低92%近视风险！被各大专业媒体誉为是“护眼台灯体验天花板存在”。

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

二、Paulmann P柏 曼M1台灯

护眼指数：A+

优点：全金属的灯身结构设计，耐久性出色不易损坏

Paulmann P柏 曼M1是一款环状发光面的台灯，采用环形光分布的设计，让光线360度交替照亮桌面，有效减少头部和手部的阴影。而且整灯基本都是金属材质所打造的，抗氧化性和耐久性会更好一点。同时也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。操作方面也是比较简单的，功能面板在底座且只有一个按钮。

三、飞 利浦轩泰台灯

护眼指数：A+

优点：照明范围宽广，可以照亮1.8m的大桌面

这款台灯采用了矩形发光面的设计，内置有113片楔形偏光透镜，光线比较均匀，而且可以照明的范围也非常宽广，可以照亮1.8m的大桌面。还配备了3D背光的设计，让背景光区域也是有照射光，减轻用眼负担，全景式5轴灯体设计，操控精准，机身稳定，品质方面是不用担心的。

四、松 下致婉台灯

护眼指数：B+

优点：双面发光的设计，光线更明亮充足

这款松 下致婉台灯采用双面发光的圆形发光面，其中主灯是大圆形的发光面，而灯头上面还配备了一个环形环境灯，这样的设计不仅提升了整个空间的亮度，还解决了光线局部照明时的压迫感。该台灯最大功率达到了20W，保证了充足的亮度。此外，台灯底部还设计了防滑功能，即使在光滑的桌面上也不会打滑，增加了使用的稳定性。

五、欧 普元尊台灯

护眼指数：A

优点：大置物台底座设计，方便实用

这款欧 普元尊台灯采用了圆形发光面和侧发光技术，能让光线更柔和均匀。该台灯最大功率达到了20W，这保证了其能够提供充足的亮度，满足各种照明需求。材质方面，采ABS、铁、PCS等材质，不仅坚固耐用，而且具有优良的散热性能，确保台灯长时间稳定工作。此外这款台灯的底座会比较大，可以当作置物台使用，非常实用。

六、孩 视宝OH13-D台灯

护眼指数：B+

优点：铝合金灯杆设计，不易磨损和老化

孩 视宝OH13-D灯杆为铝合金材质，不易磨损和老化，三段式的调节，灯杆可以上下调节105度，灯头更是可以160度旋转。采用195mm面双环光源，内有四千三百万微量级导光点，光线明亮柔和显色指数Ra95可以将物体本身的色彩更加呈现出来。拥有智能感光和夜灯模式，还有三档色温模式可以调节，满足不停场景下的光源需求。

七、雷 士星云台灯

护眼指数：B+

优点：采用环+面的上下双向投光设计，打造3d立体光

雷 士星云采用环+面的上下双向投光设计，打造3d立体光，将光线均匀扩散到整个读写环境，降低空间的明暗差异，光线更加均匀柔和，抬头不容易有重影，有效降低用眼疲劳。双轴铝杆灯臂，可以前后调节48度，灯头可以上下调节200度，左右翻转180度。有三档色温可调节，还有定时、延时关灯和小夜灯模式。

八、眼 爸爸YB-Read5台灯

护眼指数：A

优点：可拆卸磁吸灯罩设计，能够避免光线直射刺眼

眼 爸爸YB-Read5是一款圆形发光面的台灯，在灯头部还设计了磁吸可拆卸灯罩，防眩光和光直射眼，降低眼疲劳，同时它也是一款全光谱照明的台灯。功能方面基本没有什么功能，不过可以通过控制台滑动调节亮度。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题。

九、L ipro护眼台灯

护眼指数：A

优点：飞翼型灯头设计外观时尚，配备了OLED屏幕，多种功能可以触控调节

L ipro采用双矩形的发光面，如自然光般的钻石级光源，全面还原大自然本身的色彩，有助于锻炼学习的创造力和想象力。112颗灯珠，搭配多层光源照射技术，有效降低手部重影，减轻视觉疲劳。悬浮式飞翼设计，飞翼型灯体与楚白配色融合，略显时尚。四段式调节，灯杆灯头多维度调节。拥有AI智能感光和入座感应自主开灯双模式，21档色温可调节，在灯头处还设计了OLED屏幕，多种功能可以触控调节。

十、书客护眼台灯L1

护眼指数：AA+

优点：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。

它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。