随着年龄增长,30+的人运动跑步或者打篮球特别需要注意防护膝盖,膝盖的损害是不可逆的,我本人跑步超过3公里,...阅读全文
一、前言龙哥“浸淫”跑步和健身多年,深知膝盖养护的重要性,本来已经习惯了跑马,今年年初突入起来的疫情,又让龙...阅读全文
玩了N多年的户外,这些年少有参加什么重装活动。越野跑是喜欢却也跑得少了。为什么?要好好爱护那受过伤的膝盖哈。...阅读全文
视频中提及单品:阅读全文
关注数量超出限制,请先删除部分内容再尝试
已收藏去我的收藏夹 >
已取消收藏去我的收藏夹 >
确 认