护膝的作用大家都知道是提供支撑保护的,特别是新人朋友一开始特别猛运动量大如果不注意就很容易受伤,合适的护具可...阅读全文
健身要不要带护具?很多时候不是一个理论问题,而是态度问题。今天就和大家分享一下我的日常健身护具,并谈谈自己对...阅读全文
7月了,天气是越来越热了,但天热不是阻碍运动的借口,该跑的公里数不能少,面对高温,挥汗如雨的时候,装备该怎么...阅读全文
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