预热 :开始游泳之前,它很重要。在预热时,你可以做小跑、深呼吸,甚至一些基本的伸展动作来提升游泳能力。舒适有...阅读全文
2014年 工作一直很忙 后来 又忙着换工作健身房就没有续费 也就没有继续游泳换了新公司后 公司的健身房没有...阅读全文
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确 认