玫瑰花茶的冲泡方法

1.70-80的温水为宜

2.先倒入温开水，然后在杯中放一朵玫瑰花冠，花浮在水面上，再盖上盖子2-3分钟

3.品尝时打开杯盖，玫瑰花香四溢

4.再次灌杯时，不要浇在花上。此时花瓣已完全浸湿，花香浓郁，水淡而甜

5.根据个人需要添加红糖或蜂蜜

6.每天食用量不要超过10g

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