1. 周黑鸭 ZHOU HEI YA
品牌介绍:湖北周黑鸭食品有限公司旗下卤制食品品牌,成立于1997年。周黑鸭主营产品包括卤鸭、鸭副产品,卤制红肉、卤制蔬菜、卤制家禽及水产类等,产品包装形式主要有气调保鲜包装、真空颗粒包装。周黑鸭相信,可口、卫生、方便的产品,能够为消费者带来更大的乐趣和更好的体验。
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周黑鸭 ZHOU HEI YA
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湖北周黑鸭食品有限公司旗下卤制食品品牌,成立于1997年。周黑鸭主营产品包括卤鸭、鸭副产品,卤制红肉、卤制蔬菜、卤制家禽及水产类等,产品包装形式主要有气调保鲜包装、真空颗粒包装。周黑鸭相信,可口、卫生、方便的产品,能够为消费者带来更大的乐趣和更好的体验。
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2. 煌上煌
品牌介绍:品牌创立于1993年,隶属于江西煌上煌集团食品股份有限公司。煌上煌是一个以畜禽肉制品加工为主的食品加工品牌,其产品包括卤味鲜货产品、卤味包装产品、发酵蔬菜、卤卤鲜等。煌上煌产品采用江西鄱阳湖生态养殖的麻鸭为主原料,历经二十多道工序,形成了酱制、卤制、凉拌、清蒸、炒制、腌制6大系列100多个品种。产品香味浓郁四溢,辣香药香搭配,扑鼻适口,质地纤维感强,富有嚼劲,天然安全富有营养。
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煌上煌
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品牌创立于1993年,隶属于江西煌上煌集团食品股份有限公司。煌上煌是一个以畜禽肉制品加工为主的食品加工品牌,其产品包括卤味鲜货产品、卤味包装产品、发酵蔬菜、卤卤鲜等。煌上煌产品采用江西鄱阳湖生态养殖的麻鸭为主原料,历经二十多道工序,形成了酱制、卤制、凉拌、清蒸、炒制、腌制6大系列100多个品种。产品香味浓郁四溢,辣香药香搭配,扑鼻适口,质地纤维感强,富有嚼劲,天然安全富有营养。
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3. 精武 KINGWUU
品牌介绍:精武品牌定位为熟食快餐连锁品牌,目标客户群体为社区及家庭,以专卖店形式销售新鲜的“精武”牌系列卤制品,产品品类方面以鸭产品为主,同时延展猪系列、牛肉系列和素食类以满足小资、白领等高收入家庭;在产品售卖方式上,公司已经引入德国保鲜技术,全面实现气调锁鲜装包装,安全卫生,携带方便。
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精武 KINGWUU
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精武品牌定位为熟食快餐连锁品牌,目标客户群体为社区及家庭,以专卖店形式销售新鲜的“精武”牌系列卤制品,产品品类方面以鸭产品为主,同时延展猪系列、牛肉系列和素食类以满足小资、白领等高收入家庭;在产品售卖方式上,公司已经引入德国保鲜技术,全面实现气调锁鲜装包装,安全卫生,携带方便。
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4. 来伊份 LYFEN
品牌介绍:品牌创立于1999年,隶属于上海来伊份股份有限公司。来伊份产品包括炒货、蜜饯、肉制品等九大系列,获得了”上海市著名商标”、”上海名牌产品”、”2010上海世博会特许产品零售商”等多项荣誉。
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来伊份 LYFEN
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品牌创立于1999年,隶属于上海来伊份股份有限公司。来伊份产品包括炒货、蜜饯、肉制品等九大系列,获得了”上海市著名商标”、”上海名牌产品”、”2010上海世博会特许产品零售商”等多项荣誉。
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5. 廖记棒棒鸡
品牌介绍:廖记食品连锁股份有限公司是由廖氏三兄弟创立于1993年,2012年改名为廖记食品连锁股份有限公司,距今已有多年历史。已拥有全国(成都、重庆、武汉、昆明等)连锁店铺多家,已成为目前四川颇具规模的熟食连锁零售企业。
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廖记食品连锁股份有限公司是由廖氏三兄弟创立于1993年,2012年改名为廖记食品连锁股份有限公司,距今已有多年历史。已拥有全国(成都、重庆、武汉、昆明等)连锁店铺多家,已成为目前四川颇具规模的熟食连锁零售企业。
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6. 小胡鸭
品牌介绍:“小胡鸭”品牌1996年创立,以香辣、香酥、五香三大系列70多个品种享誉全国,隶属于湖北小胡鸭食品有限责任公司。小胡鸭品牌专注于农副产品深加工,特别是水禽类产品的深加工,主要原材料为江汉平原湖区散养荆江土麻鸭,经过严格的检验检疫,采用机械化生产和传统卤制工艺,辅以30多种调料和名贵中药材精制而成。产品具有香醇、鲜美、香脆、不油腻的特点,享有“荆楚一绝”的美誉。
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“小胡鸭”品牌1996年创立,以香辣、香酥、五香三大系列70多个品种享誉全国,隶属于湖北小胡鸭食品有限责任公司。小胡鸭品牌专注于农副产品深加工,特别是水禽类产品的深加工,主要原材料为江汉平原湖区散养荆江土麻鸭,经过严格的检验检疫,采用机械化生产和传统卤制工艺,辅以30多种调料和名贵中药材精制而成。产品具有香醇、鲜美、香脆、不油腻的特点,享有“荆楚一绝”的美誉。
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7. 善味阁 SHAN WEI GE
品牌介绍:杭州味为鲜食品有限公司旗下卤味休闲食品品牌,2006年创立。善味阁主营烧烤类、卤制类肉制品、豆制品等系列产品,产品主要包含鸭舌、鸭脖、鸭腿、凤爪、鸡翅中、鸡翅尖、鸡腿等卤制类肉制品。善味阁产品遍及国内各大卖场和连锁超市,在物美、沃尔玛、华润等大型超市均有销售。
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善味阁 SHAN WEI GE
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杭州味为鲜食品有限公司旗下卤味休闲食品品牌,2006年创立。善味阁主营烧烤类、卤制类肉制品、豆制品等系列产品,产品主要包含鸭舌、鸭脖、鸭腿、凤爪、鸡翅中、鸡翅尖、鸡腿等卤制类肉制品。善味阁产品遍及国内各大卖场和连锁超市,在物美、沃尔玛、华润等大型超市均有销售。
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8. 可可哥
品牌介绍:可可哥是武汉零点绿色食品有限公司推出一个鸭脖品牌,成立于2012年,主要经营产品有肉; 板鸭; 猪肉; 肉干; 咸肉; 鱼制食品; 鱼(非活的); 干食用菌; 豆腐制品等。
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可可哥是武汉零点绿色食品有限公司推出一个鸭脖品牌,成立于2012年,主要经营产品有肉; 板鸭; 猪肉; 肉干; 咸肉; 鱼制食品; 鱼(非活的); 干食用菌; 豆腐制品等。
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9. 久久丫
品牌介绍:浙江顶誉食品有限公司旗下的休闲食品品牌,创建于2002年。包含鸭脖,鸭翅,鸭舌,鸭掌,鸭肠,锁骨,豆干,毛豆等酱卤类肉制品、卤制豆制品。
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浙江顶誉食品有限公司旗下的休闲食品品牌,创建于2002年。包含鸭脖,鸭翅,鸭舌,鸭掌,鸭肠,锁骨,豆干,毛豆等酱卤类肉制品、卤制豆制品。
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10. 紫燕百味鸡
品牌介绍:上海紫燕食品股份有限公司是一家全国性的熟食连锁企业,发源于四川,发展于江苏,现总部位于上海。多年潜心耕耘,紫燕食品现已在全国多个省、直辖市、城区开设“紫燕百味鸡”品牌连锁店超数千家,建成多座大型标准工厂,旗下还开设多个涵盖休闲餐饮、休闲卤味品类子品牌。
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紫燕百味鸡
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上海紫燕食品股份有限公司是一家全国性的熟食连锁企业,发源于四川,发展于江苏,现总部位于上海。多年潜心耕耘,紫燕食品现已在全国多个省、直辖市、城区开设“紫燕百味鸡”品牌连锁店超数千家,建成多座大型标准工厂,旗下还开设多个涵盖休闲餐饮、休闲卤味品类子品牌。
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1. 煌上煌 卤味组合装 995g(鸭脖200g*2盒+鸭翅240g +鸭锁骨200g+鸭掌155g)
商品简介:煌上煌鸭肉卤味套餐内包含鸭脖260g,鸭锁骨200g,鸭翅240g,鸭腿260g,鸭掌200g,组合5盒装,共1160g。汁香柔嫩,肉质结实,无多余脂肪。
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煌上煌 卤味组合装 995g(鸭脖200g*2盒+鸭翅240g +鸭锁骨200g+鸭掌155g)
煌上煌鸭肉卤味套餐内包含鸭脖260g,鸭锁骨200g,鸭翅240g,鸭腿260g,鸭掌200g,组合5盒装,共1160g。汁香柔嫩,肉质结实,无多余脂肪。
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2. 真空袋装 鸭脖鸭锁骨鸭翅 整鸭年货礼盒1260g
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真空袋装 鸭脖鸭锁骨鸭翅 整鸭年货礼盒1260g
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3. ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭脖鸭锁骨鸭掌组合装 510g(鸭脖180g+鸭锁骨190g+鸭掌140g)
商品简介:周黑鸭采用独特的工艺,加入数十种天然香辛料卤制而成,醇厚的卤香配合微麻微辣的口感,让你一口接一口停不下来。百草味-每日坚果活力鮮鲜款配方:巴旦木仁,核桃仁,腰果仁,榛子仁,蔓越莓干,汤姆逊葡萄干,黑加仑葡萄干,樱桃脯。规格:ZHOU HEI YA 周黑鸭 510g
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ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭脖鸭锁骨鸭掌组合装 510g(鸭脖180g+鸭锁骨190g+鸭掌140g)
周黑鸭采用独特的工艺,加入数十种天然香辛料卤制而成,醇厚的卤香配合微麻微辣的口感,让你一口接一口停不下来。百草味-每日坚果活力鮮鲜款配方:巴旦木仁,核桃仁,腰果仁,榛子仁,蔓越莓干,汤姆逊葡萄干,黑加仑葡萄干,樱桃脯。规格:ZHOU HEI YA 周黑鸭 510g
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4. 周黑鸭锁鲜 乐享卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g
商品简介:ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭锁骨采用独特工艺,历经二十多道工序,才能制作出一袋美味的周黑鸭,刚入口时有点甜,而后越吃越辣,越吃越麻,越吃越香,停不了口!看剧,办公,休闲不可错过的小零食。规格:卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g。
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周黑鸭锁鲜 乐享卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g
ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭锁骨采用独特工艺,历经二十多道工序,才能制作出一袋美味的周黑鸭,刚入口时有点甜,而后越吃越辣,越吃越麻,越吃越香,停不了口!看剧,办公,休闲不可错过的小零食。规格:卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g。
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5. LYFEN 来伊份 甜辣吃鸭藤椒鸭锁骨112g卤味鸭架鸭货小包装网红休闲零食
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LYFEN 来伊份 甜辣吃鸭藤椒鸭锁骨112g卤味鸭架鸭货小包装网红休闲零食
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6. 盐津铺子 鸭锁骨 甜辣 180g
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盐津铺子 鸭锁骨 甜辣 180g
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7. 紫燕百味鸡 双椒鸭锁骨 200g
商品简介:名卤工艺,搭配川地20余味特色配料,卤出醇正的好味道。来至鸭的诱惑,大块嚼肉更畅快,骨肉相连,肉质鲜嫩,辛香料层层入味,卤香扑鼻,肉质细月贰鲜香,越啃越有劲。规格:200g。
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紫燕百味鸡 双椒鸭锁骨 200g
名卤工艺,搭配川地20余味特色配料,卤出醇正的好味道。来至鸭的诱惑,大块嚼肉更畅快,骨肉相连,肉质鲜嫩,辛香料层层入味,卤香扑鼻,肉质细月贰鲜香,越啃越有劲。规格:200g。
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8. KINGWUU 精武 麻辣鸭锁骨 218g
商品简介: 精武 麻辣鸭锁骨严选48天以上成熟樱桃谷鸭,鸭锁骨更大,肉质更嫩,口感更鲜香。地道精武风味,辣中带麻,令人垂延欲滴,卤香浓郁,回味绵长,坚守28年传统配方,留住精武老味道,鲜香麻辣,越啃越有味。真空保鲜,吮指带劲,好味道源于好材料,珍贵香料,丝丝入味。规格:218g.
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KINGWUU 精武 麻辣鸭锁骨 218g
精武 麻辣鸭锁骨严选48天以上成熟樱桃谷鸭,鸭锁骨更大,肉质更嫩,口感更鲜香。地道精武风味,辣中带麻,令人垂延欲滴,卤香浓郁,回味绵长,坚守28年传统配方,留住精武老味道,鲜香麻辣,越啃越有味。真空保鲜,吮指带劲,好味道源于好材料,珍贵香料,丝丝入味。规格:218g.
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9. KINGWUU 精武 鸭脖子鸭翅鸭掌爪鸭肫胗鸭锁骨架肉干 520g*1盒
商品简介:精武这款零食大礼包内含: 鸭脖子、鸭翅、鸭掌爪、鸭肫胗、鸭锁骨架肉干。都经过多种卤料长时间酱制,味道麻辣鲜香,味美有韧性,足够入味。一盒里有很多个小包装,可以作为聚会追剧时分享的零食单品。规格:520g*1盒
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KINGWUU 精武 鸭脖子鸭翅鸭掌爪鸭肫胗鸭锁骨架肉干 520g*1盒
精武这款零食大礼包内含: 鸭脖子、鸭翅、鸭掌爪、鸭肫胗、鸭锁骨架肉干。都经过多种卤料长时间酱制,味道麻辣鲜香,味美有韧性,足够入味。一盒里有很多个小包装,可以作为聚会追剧时分享的零食单品。规格:520g*1盒
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1、首先我们准备适量新鲜的鸭锁骨,将鸭锁骨放入清水里面浸泡一下,泡去鸭锁骨里面的血水,洗干净鸭锁骨的杂质,控干水分备用。
酱香鸭锁骨
2、准备一块生姜,将生姜清洗干净以后,去皮切成姜片,准备几瓣大蒜,将大蒜去皮以后用刀压扁,准备适量的干辣椒和香菜,分别切段备用。
酱香鸭锁骨
3、将洗净的鸭锁骨从中间一斩为二,锅中放入适量的清水,冷水将切好的鸭锁骨放入锅中焯水,放入适量的料酒和姜片去腥。
酱香鸭锁骨
4、待锅中的水烧开之后用勺子将上面的浮沫撇去,鸭锁骨煮好之后,捞出来放入凉水盆里面,将鸭锁骨清洗干净备用。
酱香鸭锁骨
5、炒锅烧干水分以后倒入适量的食用油,放入适量的冰糖来熬糖色,用小火慢慢的熬,用勺子不停的搅拌,熬制冰糖融化呈酱油色的时候糖色就熬好了。
酱香鸭锁骨
6、糖色熬好以后放入焯好水的鸭锁骨,翻炒均匀使鸭锁骨都均匀的裹上一层糖色,翻炒均匀以后放入姜片、蒜片、香叶、青花椒、八角、桂皮、干辣椒继续翻炒。
酱香鸭锁7、放入香料翻炒出香味以后,倒入适量的清水,清水要没过鸭锁骨,再放入适量的生抽、料酒、老抽上色,盖上锅盖大火烧开。
酱香鸭锁骨
8、烧开之后大盖锅盖,再放入两小勺黄豆酱,增加酱香味,加入半勺食盐,再盖上锅盖,继续用中小火慢炖15分钟。
酱香鸭锁骨
9、15分钟以后,炖到锅里面的汤汁收浓时就可以了,最后撒上少许的白胡椒粉,翻炒均匀以后就可以出锅装入盘中,放上香菜和白芝麻点缀一下就完成了。
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相信很多朋友都喜欢吃周黑鸭、绝味等卤味,在这两种卤味里,美食君比较喜欢周黑鸭的味道,甜辣口的,吃起来不觉得辣,却又后劲十足。
有时候会突然很想吃鸭锁骨、鸭翅这些卤味,尤其是在工作日的下午和周末的时候。好像嘴里没点东西吃,工作就没灵感了,快乐跟美食君也没有什么关系了。

如果你常买卤味来吃,你就会发现那是相当的贵,一小盒就要近30元,价格十分劝退。在超市看到生鲜鸭锁骨,价格却十分便宜。
于是美食君就盘算着,要不自己试试在家做周黑鸭吧。找了很多方子,终于找到味道最还原的一个了!
原来周黑鸭的香味的秘密在一味中药上,那就是白芷!
以前美食君试过很多种方法,做出来的鸭锁骨只能算是酱油卤鸭,而在多加了白芷之后,才能算是真正的周黑鸭。
自 制 周 黑 鸭



鸭锁骨3副/鸭中翅6个/鸡蛋2个
啤酒330ml/生抽50ml/料酒50ml
老抽30ml/冰糖30g/海带结适量
干红辣椒/八角/桂皮/香叶
青花椒/红花椒/白芷适量

1. 将鸭货全都洗净,鸭锁骨从中间切开,海带结用水浸泡。

2. 鸭翅、鸭锁骨加料酒、姜片拌匀腌制20分钟,转到锅里冷水煮沸,焯去血沫。


3. 把生抽、老抽、啤酒、冰糖和香料全都倒进碗中搅拌均匀。


4. 焯水沥干后的鸭货放入锅中,加入调配好的香料水,直接盖上盖子焖制,中途可掀盖子翻面,使鸭肉上色入味。
5. 焖20分钟后,把海带结、水煮蛋放入锅中继续焖10分钟。

焖好的鸭货全都捞出来放凉,水煮蛋可以留在卤水中继续浸泡至入味。

很多人不知道的一点是,自制周黑鸭没必要趁热吃。反而是放凉以后,鸭肉变得紧实,那样啃着鸭翅、鸭锁骨,味道才是最还原的。
自己在家做,出锅时可以先把海带结吃掉解馋,然后等到鸭货凉透之后,再大快朵颐。

放在冰箱里面冷藏也并不会影响它的味道,不过还是要尽快吃掉哦,不要错过美食的最佳赏味期。
做卤味的时候,除了固定不变的鸭货,其他的配菜可以自己选择,可放也可不放,至于放什么。鸡蛋、香干、花生、海带,这些都随你爱吃。

最重要的一点就是,白芷一定要有,白芷一定要有,白芷一定要有,重要的事情说三遍。(白芷在大型超市、药材铺都有,实在不行就上TB吧,每次放1-2片就可~)
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1. 煌上煌 卤味组合装 995g(鸭脖200g*2盒+鸭翅240g +鸭锁骨200g+鸭掌155g)
商品简介:煌上煌鸭肉卤味套餐内包含鸭脖260g,鸭锁骨200g,鸭翅240g,鸭腿260g,鸭掌200g,组合5盒装,共1160g。汁香柔嫩,肉质结实,无多余脂肪。
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煌上煌 卤味组合装 995g(鸭脖200g*2盒+鸭翅240g +鸭锁骨200g+鸭掌155g)
煌上煌鸭肉卤味套餐内包含鸭脖260g,鸭锁骨200g,鸭翅240g,鸭腿260g,鸭掌200g,组合5盒装,共1160g。汁香柔嫩,肉质结实,无多余脂肪。
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2. ZHOU HEI YA 周黑鸭 锁鲜 卤鸭脖 五香味 180g
商品简介:周黑鸭(ZHOU HEI YA)的这款锁鲜卤鸭脖,配料选用鸭脖、白砂糖、食用盐等。色泽鲜亮,肉质紧实,入口鲜嫩多汁,柔韧有弹性。气调盒装,盒内充注氮气以保留鸭脖原本风味。保质期7天,建议低温冷藏,尽快食用。
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ZHOU HEI YA 周黑鸭 锁鲜 卤鸭脖 五香味 180g
周黑鸭(ZHOU HEI YA)的这款锁鲜卤鸭脖,配料选用鸭脖、白砂糖、食用盐等。色泽鲜亮,肉质紧实,入口鲜嫩多汁,柔韧有弹性。气调盒装,盒内充注氮气以保留鸭脖原本风味。保质期7天,建议低温冷藏,尽快食用。
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3. 真空袋装 鸭脖鸭锁骨鸭翅 整鸭年货礼盒1260g
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真空袋装 鸭脖鸭锁骨鸭翅 整鸭年货礼盒1260g
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4. ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭脖鸭锁骨鸭掌组合装 510g(鸭脖180g+鸭锁骨190g+鸭掌140g)
商品简介:周黑鸭采用独特的工艺,加入数十种天然香辛料卤制而成,醇厚的卤香配合微麻微辣的口感,让你一口接一口停不下来。百草味-每日坚果活力鮮鲜款配方:巴旦木仁,核桃仁,腰果仁,榛子仁,蔓越莓干,汤姆逊葡萄干,黑加仑葡萄干,樱桃脯。规格:ZHOU HEI YA 周黑鸭 510g
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ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭脖鸭锁骨鸭掌组合装 510g(鸭脖180g+鸭锁骨190g+鸭掌140g)
周黑鸭采用独特的工艺,加入数十种天然香辛料卤制而成,醇厚的卤香配合微麻微辣的口感,让你一口接一口停不下来。百草味-每日坚果活力鮮鲜款配方:巴旦木仁,核桃仁,腰果仁,榛子仁,蔓越莓干,汤姆逊葡萄干,黑加仑葡萄干,樱桃脯。规格:ZHOU HEI YA 周黑鸭 510g
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5. 周黑鸭锁鲜 乐享卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g
商品简介:ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭锁骨采用独特工艺,历经二十多道工序,才能制作出一袋美味的周黑鸭,刚入口时有点甜,而后越吃越辣,越吃越麻,越吃越香,停不了口!看剧,办公,休闲不可错过的小零食。规格:卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g。
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周黑鸭锁鲜 乐享卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g
ZHOU HEI YA 周黑鸭 鸭锁骨采用独特工艺,历经二十多道工序,才能制作出一袋美味的周黑鸭,刚入口时有点甜,而后越吃越辣,越吃越麻,越吃越香,停不了口!看剧,办公,休闲不可错过的小零食。规格:卤鸭脖180g*2盒+锁骨190g+鸭掌140g。
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6. LYFEN 来伊份 甜辣吃鸭藤椒鸭锁骨112g卤味鸭架鸭货小包装网红休闲零食
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LYFEN 来伊份 甜辣吃鸭藤椒鸭锁骨112g卤味鸭架鸭货小包装网红休闲零食
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7. 盐津铺子 鸭锁骨 甜辣 180g
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盐津铺子 鸭锁骨 甜辣 180g
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8. 紫燕百味鸡 双椒鸭锁骨 200g
商品简介:名卤工艺,搭配川地20余味特色配料,卤出醇正的好味道。来至鸭的诱惑,大块嚼肉更畅快,骨肉相连,肉质鲜嫩,辛香料层层入味,卤香扑鼻,肉质细月贰鲜香,越啃越有劲。规格:200g。
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紫燕百味鸡 双椒鸭锁骨 200g
名卤工艺,搭配川地20余味特色配料,卤出醇正的好味道。来至鸭的诱惑,大块嚼肉更畅快,骨肉相连,肉质鲜嫩,辛香料层层入味,卤香扑鼻,肉质细月贰鲜香,越啃越有劲。规格:200g。
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1.鸭锁骨属于高蛋白、高脂肪的食物,过量食用可能导致消化不良,尤其是对于肠胃功能较弱的人群,容易引发腹胀、腹泻等不适症状。
2.市面上的鸭锁骨多以重口味调味为主,例如香辣、麻辣等刺激性风味,摄入过多可能刺激胃黏膜,引发胃部灼热、反酸等问题,长期食用还可能诱发慢性胃炎。
3.部分鸭锁骨产品为了提升口感和保存时间,可能含有较高的盐分及食品添加剂,长期大量食用可能增加高血压、心血管疾病的风险,同时对肝肾代谢造成一定负担。
4.虽然部分鸭锁骨采用轻调味、低添加的方式制作,但总体仍属热量较高的零食,频繁食用容易导致热量摄入超标,从而引发肥胖及相关代谢性疾病。
5.建议适量食用鸭锁骨,选择低盐、少添加的健康产品,如蜜汁鸭锁骨、周黑鸭锁鲜卤鸭锁骨等,并注意搭配新鲜蔬果,保持饮食均衡。
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1.鸭锁骨是鸭子身上的一个特殊部位,位于鸭子的颈部和胸部之间,是连接鸭头和鸭身的重要骨骼。这个部位的肉质鲜嫩且紧实,具有独特的口感,是许多美食爱好者钟爱的部分。由于其丰富的肉质和独特的风味,鸭锁骨常被用于制作各种卤味、风干零食或炖汤,深受消费者欢迎。
2.在烹饪中,鸭锁骨因其肉质丰富而成为一道美味佳肴。无论是经过卤制、烤制还是风干处理,鸭锁骨都能展现出外酥里嫩、香气四溢的特点。尤其是卤制后的鸭锁骨,味道鲜美,滋味十足,成为许多人的解馋首选。
3.此外,鸭锁骨不仅美味,还富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的健康食品。适量食用鸭锁骨,不仅能补充营养,还能满足味蕾的享受。
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1.鸭锁骨是一道受欢迎的家常菜,可以采用卤制的方法来烹饪。首先准备鸭锁骨500克,并用清水洗净备用。
2.接着进行焯水处理,将鸭锁骨放入锅中加水煮沸,去除血水和杂质后捞出。
3.取一个锅,放入适量的姜片、八角和桂皮,小火煸炒出香味。然后加入焯水后的鸭锁骨,再加入适量的生抽、老抽以及料酒进行翻炒,确保鸭锁骨均匀上色。
4.随后加入足够的水覆盖住鸭锁骨,并添加适量冰糖与盐,大火烧开后转为小火慢炖。盖上锅盖直至鸭锁骨变得软烂且入味,汤汁也变得浓稠。
5.最后,在即将完成前加入葱段继续煮几分钟即可关火。这样制作出来的卤鸭锁骨不仅味道鲜美,而且肉质紧实富有嚼劲。
6.如果喜欢更加香脆口感的话,还可以尝试烤制方法。将鸭锁骨清洗干净后切成两半,然后准备蒜末、干辣椒段、生姜片及粗辣椒面等调料混合在一起,再加上生抽、老抽、蚝油、白糖和十三香进行腌制至少30分钟以上。
7.腌制好后,使用空气炸锅或烤箱以180℃上下火烤制约10分钟每面,之后可适当降低温度继续烘烤5分钟左右直至表面微焦香脆。注意根据自家设备调整温度时间以防过熟或未熟透。
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