丑耳的功效
丑耳有很好的提高骨骼健康的功效,丑耳中含有丰富的钙和少量的维生素D,可以为人体补充钙,还可以减少钙的流失,能有效提高骨骼密度,防止骨质疏松的发生。丑耳含有大量的胶质,还有滋阴润燥的功效,经常食用可以滋润肌肤,减少色素在皮肤上沉淀,淡化色斑,具有美容养颜的作用。丑耳还具有保肝的功能,能提高肝脏的解毒能力,有预防多种肝病的作用。
丑耳多少钱
1. 草本家 古田一级丑耳 250g*2件
商品简介:草本家 古田一级丑耳,纯天然新鲜无硫丑耳干货,吃出来的美味!朵大密实,出胶快,胶质浓稠,自然金黄,安全无熏硫,软糯爽滑,滋阴润肺,喜欢的值友可以入手。规格:250g。
2. 九采优品 丑耳168g 银耳雪耳糯耳白木耳 山珍 南北干货 银耳莲子羹 无熏硫
商品简介:
3. Gusong 古松食品 古松干货银耳花40g 古田非丑耳白木耳 百合莲子羹配料 二十年品牌
商品简介:
4. 富昌 银耳 250g*3袋
商品简介:选自古田的专门用来做银耳莲子羹的银耳,从菌房烘干后直接罐装,不经过第三方加工,不经过回潮,不做虚假压秤,最大程度上保证品质,浓郁多胶,分量十足
5. 盛耳 银耳 250g*2袋
商品简介:
6. GREEN KING 绿帝 古田银耳 白木耳无熏硫 雪耳丑耳糥耳185g
商品简介:
7. 富昌 黄金银耳 滋补糯耳 白木耳丑耳百合桂圆莲子羹500g (250g*2)
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8. 禾煜 甄选银耳 糯耳 白木耳丑耳山珍特产干货 山珍菌菇 煲汤甜羹原料 128g
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9. 古松 特产干货古田银耳 糯耳 非丑耳雪耳火锅煲汤食材 银耳花80g
商品简介:
10. 天南地北 整朵糯耳130g 无硫雪耳白木耳丑耳 山珍菌菇特产干货
商品简介:
丑耳的做法
一、【桂圆红枣丑耳汤】:补血、美容、养颜。
材料:丑耳适量。红枣、冰糖各适量;桂圆干5颗、红枣2颗。
做法:
1、把丑耳用清水先泡发好,去掉黄色根蒂,还有黄色的部位,然后撕开成小块,注意一定要多清洗几次。
2、准备好红枣、桂圆干、清洗好的丑耳,三种食材一起放入过内,加入适量的清水,根据个人口味爱好来加水。
3、把炖盅放入锅内,调时间为2-3小时,时间自动跳转以后,再根据自己的口味爱好加入冰糖,搅拌均匀,冷却下来以后即可开吃。
二、红薯丑耳汤:健脾益气。
材料:丑耳、红枣、冰糖、红薯个适量。
做法:
1、提前一小时把丑耳泡发好,剪刀去掉黄色的根蒂,然后洗干净,撕开成小块。
2、再把红薯切皮,切成小小的方块。
3、准备好的食材一起放入炖煮内,加入适量的清水,放进锅内,调好时间。
4、时间到了即可开锅开吃了哦。
5、红薯香软、丑耳嫩滑、汤色香甜,色泽诱人,具有健脾益气的功效。
三、红枣枸杞丑耳汤:益气补血、滋阴、美容。
材料:丑耳半朵、红枣、枸杞、冰糖各适量。
做法:
1、提前一小时把银耳泡发好,用剪刀剪去黄色的根蒂部位,洗净以后撕开成小块。
2、接着把丑耳放入炖煮内,调好时间。
3、在最后半小时内加入红枣、枸杞。
4、炖煮好以后再加入适量的冰糖调味即可食用。
四、冰糖雪梨枸杞丑耳汤:润燥、润肺、止咳、化痰。
材料:丑耳、雪莲、百合、枸杞、冰糖各适量。
做法:
1、把丑耳提前一小时泡发好,去黄色根蒂,然后洗净撕开成小块。
2、雪莲清洗干净,去皮,切成小块;百合洗干净;
3、三种食材一起倒入炖煮内,设置好炖煮的时间;
4、炖煮好了以后,根据自己的口味爱好加入适量的冰糖调味。
5、之后搅拌均匀,即可关火开吃了。
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