前索狗的 SONY 索尼 SmartBand2 智能手环 详细评测

追加修改(2015-09-16 23:58:58):
看了大家的评论，我想追加补充几句之前没说清楚的。 1.这个手环索尼的定位应该是生活记录，主要还是为了记录你每天的工作生活什么的。运动并没有考虑。有的值友说没有屏幕显示心率什么的，要开手机看很麻烦。这应该是出于细分市场的考虑，索尼是有带屏幕的手环的，只是还没有更新第二代而已，再看价格，同价位产品基本也是这样的。而有的人（比如我）是不需要屏幕的。 2.关于心率监测，默认是每小时6次，这也是一个记录，为了反映你每天的压力分布状况，让你知道自己工作生活的时间规律什么的。如果你要运动的时候，是可以开启心率监测模式的，会持续监测心率。但是目前没有心率区间提示的功能，我觉得既然有硬件，不排除之后索尼会加上这个功能的可能。 3.如果需要一直观察心率，市面上是有带屏幕的心率监测手环/表，不建议购买SWR12，定位真的不适合。包括有值友说要运动、或是健康有监测需要，我个人真的很推荐微软手环，包括评论里也有值友推荐其他品牌。

本来以为这么小众的东西又是刚出肯定没那么快有人写，想仔细使用几天测试具体细节写一篇大作，结果就看到别(suo)人(gou)发开箱了 。。。。没事，我还是能写得更详（luo）细（suo）一点，就结合ios和安卓两个系统，以及个人对智能穿戴设备的想法来写一些具体的使用体验和购买建议。

一、索尼 SmartBand2 智能手环 购买经过

对智能穿戴设备，尤其是智能手环和智能手表关注了很久。但是前两年各大品牌（索尼，moto，小米等）的产品都没有让我有购买的欲望，因为前期产品都有试水性质，各家都是用迭代的态度在做，很多方面都没达到我对智能穿戴设备的要求。

个人对智能穿戴设备有几点要求：

1.续航：被索尼手机惯坏的人表示，一天一充绝对是不行的。还有就是充电便利性，moto360的无线充电座确实不错，但是相对地，如果出差就要带上充电座，也就多了一个包袱。如果续航足够满足几天使用，那就算是microUSB接口充电也无所谓。

2.外观、尺寸和重量：手环和手表戴在手上肯定不能丑，于是我放弃了微软手环（是个好产品，就是丑和大） 。尺寸不能太大，很多智能手表因为大小被我放弃了，个人手腕很细，超过42表径的手表都不能戴，而像moto360一代根本就不用想了。重量也很重要，如果太重会妨碍运动，这点我要赞一下SWR12，确实可以用轻若无物来形容。

3.价格：这类电子产品的使用寿命一般1,2年差不多了，之后由于功能过时或是元件老化应该被淘汰了。不像机械手表有品牌**支撑且可以戴很久卖个5,6位数，这类电子产品超过2000我就不会接受了（毕竟穷啊 ）。当然壕可以无视这点，我老板就戴的Apple Watch Edition，不过戴1个月又换回他原来的PP了 。

4.功能：基本功能要有，什么心率监测啦，震动提示，记步什么的都不能少。当然通话什么的这些都是可有可无的噱头了，举着手打电话太累了。。。顺便一说，手环和手表之间基本是差一个屏幕的区别，手表多个屏幕可扩展功能会多很多（价格也会贵很多）。但是我平时一直戴着机械表，只能选择手环了。曾经看中SWR30，但是那屏幕竟然没背光，晚上走路要用手机屏幕去照吗？

当然这些要求现阶段是难达到的，功能齐全势必对电池有很大压力，电池做大元件增加也会影响重量和体积，价格更是别想便宜。只能说厂家一次次迭代逐渐完善设计思路，改进设计风格。在我看来智能穿戴设备现在还是起步，不管是硬件还是软件都有很长的路要走。

后来我看到了smartband2的发布新闻，作为SWR10的第二代，加入了心率监测，外观对我胃口，又是索尼大法，于是果断TB入了台湾版的首发。顺便附上一个广告视频链接吧，把基本功能都说的很清楚，我看其中一半时间都在说手环会知道我是否紧（fa）张（qing）。

这个目前没有国行，只能淘宝买。

swr12_淘宝搜索淘宝搜索SWR12的链接s.taobao.com

二、索尼 SmartBand2 智能手环 晒物环节：

物流包装就不拍了，直接上内容。

卖家的赠品很奇葩。。。是一张钞票。。。

手环的包装是下层纸盒加上层透明盖子，主要部件一个核心和表带一目了然。

盒子上有一些基本参数描述，简单看看就是支持ios和安卓，ip68防水，心率监测，震动，蓝牙+NFC。盒子背面重点注明了有4色表带（白黑蓝粉，蓝粉还没发售，之后会单卖腕带更换），还有就是“this product is not a medical device”这句话。

内容物就是核心，腕带，充电线，简介（只说了先充电30分钟和自行下载主应用程序），重要信息，有害物质说明。没有详细的文字说明，索尼的设计是把说明都放在网站上，在smartband2的主程序中有用户指南，会跳转到英文的说明书网站（台湾人英文很好吗？），建议用电脑浏览器手动输入网址去下载pdf版说明，目前只有英文版，但比阅读题简单多了。

手环核心很简单。侧面是一个按钮，指示灯，充电口。下面是心率监测的地方，要保持这里干净和干燥。

腕带是双色设计，灰色接触皮肤，应该是为了防止接触手汗发黄且耐脏？外侧白色倒是不容易脏，我这几天到处蹭也还是白白的 。弹性不错，装脱核心都很轻松。表扣是塑料的，但是质感挺不错，设计很好轻松锁死不会掉，要摘也容易。但是夏天或运动时你会发现橡胶腕带贴在手上不透气会很难受 ，这就是我只带钢带表的原因。

开完箱就进入了设备配对环节。

三、ios端初次使用

先在appstore搜索smartband2，下载主应用。

长按手环按钮会闪烁绿光，打开蓝牙界面进行配对。然后就可以在主应用界面看到手环已配对。（我懒得再配对截图了 ）

接着手环会把数据上传到程序，再通过程序对手环进行设定和更新固件，程序也把数据归类到苹果自带的健康应用中。

然后有第三方软件可以配合健康应用的数据指导你健身什么的（网上看到。本人没用过ios的这个）。

ios的体验还不错，一条龙服务，应用安装，配对设置等等速度都挺快的。如果不是因为touch6拙计的续航，我会选择用ios端 。

四、安卓端初次使用

首先强烈建议使用有NFC功能并且可以使用谷歌服务的手机。这样你配对只要打开手环，轻触NFC配对，之后手机会自动连接谷歌下载主应用之类的。（很方便吧？但是打开是下图这样 ）

如果没有谷歌服务，那就联系手环卖家，索要安卓的lifelog和smartband2这两个应用程序手动安装，然后蓝牙配对，就会在smartband2主应用中看到手环。

然后接着就跟ios一样，主应用与手环互传数据，lifelog则用来整理这些数据做成一个全天的记录（具体内容见功能）。

五、索尼 SmartBand2 智能手环 功能介绍

主力机是索尼Z3Compact，所以我主要介绍安卓系统配对后各种功能，ios也是大同小异的。

1.smartband程序主界面

上方几个方格会显示当前的各项数据，有睡眠时间、心率、步数、步行时间、跑步时间。点击进去可以连接到lifelog查看各个时点数据的记录。

2.智能唤醒

设置好时间，手环会通过震动来叫醒你。震动时时若按一下手环按钮即为暂停闹钟小睡，之后还会再接着震动（间隔自己设置），只有长按，手环反馈一个震动才能停止闹钟算你起床了。

实际使用时，这个震动力度挺大的，可能会有一种惊醒的感觉，有起床气的值友（比如我）可能会比较难受。我觉得应该设计成震动力度渐渐增大，不会让人猝不及防惊醒过来。。。。

3.与手机互动功能

在最下方的设定里设定与手机的互动。

（1）收到通知时震动提示（可选收到哪些通知才提示。此时手环会震动，然后亮起与手机同色的指示灯。比如手机收到微信亮绿灯，收到短信亮蓝灯，手环也是分别亮绿灯和蓝灯便于区分。）

（2）超出范围提示（就是手环和手机离开一定距离时，手环震动3下提示，大概蓝牙断掉的距离吧。不过这个功能没大用，手机被偷的话这个距离你连小偷是谁都找不到，平时上个厕所也震动一下挺烦的，我就关掉了。只能提醒你忘带手机而已）

（3）遥控：可以设定按手环按钮开启手机功能，就这两种。媒体就是控制音乐，查找手机。。。

（4）Google fit：打开以后如下图。

我真是。。。。。

（5）STAMINA模式：为了节电而关闭心率监测，还没试过，因为这个如果不测心率那和咸鱼有什么区别，续航等下我会说。

2.心率监测

这是SWR12的主打功能，手环会发出绿光（我实在拍不到这个绿光，因为离手它就不会亮），打到你的手上分析反馈实现测定，这要求你正确姿势佩戴手环，玻璃要保持干净。通常情况下手环会每小时测6次你的心率并记录，手环会保存数据75个小时，然后在连上程序时自动上传数据到手机。

接着你会在程序中看到你的实时心率，在lifelog中看到你一天的心率变化走势，还有一个应力恢复图表，并且分析你一天多少时间处于哪种紧张程度下。

当然如果你开启节电模式就不会测量心率。

运动时你可以按两次手环按钮，开启心率监测模式，手环会亮黄灯，这时手环会持续监测你的心率，但是会很耗电。如果因为手环松动没测到心率会震动提示你（然而上次它震动我并不知道它想表示这个）。

3.步数，跑步时间，步行时间，乘车时间，骑车时间等等记录。

不用细讲了，反正手环也会记录然后上传。

你可以设定每日目标，比如日行1W步，会显示你目标完成多少，手环和应用程序会震动并提示你今天快到目标了让你加油什么的。

4.睡眠监测

晚上睡觉戴着手环，会监测你深度睡眠和轻度睡眠的时间，这也会反应人的睡眠质量。具体原理我不懂。。不过目测入睡监测挺准的，但有时候早上赖床玩手机也被算作轻度睡眠了。

5.续航

正常24小时耗电40多一点，也就是说可以2天一冲吧。洗澡时接上充电就好了。这里我要吐槽一下，接上充电，手环亮红灯表示低电量，橙灯表示不到90%，绿灯表示90%，那么充满了呢。。。。因为充电时手环不能连接手机，充满了也还是绿灯，你无法判断 。。。。说明里充电30分钟差不多根本就是瞎说。。。30分钟可以从23冲到93，冲全满大概要4，50分钟吧。

至于手机续航，我一直开蓝牙和应用，影响不大续航跟之前差不多都是24个小时以上吧，如下图。

六、索尼 SmartBand2 智能手环 评测总结：

1.优点

（1）外观、做工、设计、重量等都很好。白色表带内侧是灰色的，是为了防止手汗接触变黄吧，调节松紧也很方便。

（2）防水。不怕汗水雨水什么的不用说了，还能带去游泳什么的。

（3）拆装方便，核心直接从表带上扣下来，然后直接插microusb充电。出差不用多带充电器。

（4）作为一个手环，硬件功能完善，该有的都有了。

2.缺点

（1）手环没有屏幕的话，不管什么提示都只会震动和亮灯。。同样是震3次，我怎么知道你是来短信了还是没测到心率还是我手机被偷了还是怎么怎么了。。。。充电你就3个颜色的灯可我想知道你到底冲百分之几了啊。。。

（2）续航还是短，勉强2天，用得厉害一点（开持续监测）一天半没电。

（3）配套的软件服务只能说做到基本。只会收集数据，然后列个表让你看看。索尼声明这个不是医疗设备，所以没有给出健康分析这些功能。但是我认为可以加上运动建议之类的。或者各位值友有没有推荐的类似软件，能分析这些数据给出一些健身建议。

（4）现在买性价比低，再等2个月索尼式跳水500应该能拿下，等一年的话。。。你看看SWR10和SWR30就知道了。反正买这类产品就是早买早享受晚买享折扣，买了就不要再去搜它的价格不然会很难受（小编让我修改加入搜索标签的时候，我看到价格降到700以下了 。。。）

3.总结

作为手环这是一个比较完善的产品，不论价格，其硬件功能已经基本完善，但是配套软件之类的还是有待发展。我认为现在买智能穿戴设备也还是属于吃螃蟹，这不是刚需，你看上面的功能就知道这只是一个可有可无的辅助工具，买来当个玩具玩玩可以，但不要抱太大期待。