DICKEE跑步帽测评

跑步两三年，每年到冬天就会脱跑，原因无他，冷啊！！

其实跑步的本身会产生大量热量（大量的意思是让你根本不觉得冷，而且能持续出汗），但是有人跑步会越跑越冷，其实是因为跑步中，头和四肢会持续散热，同时带走你的体温，所以冬季跑步的防风保暖应该从头和四肢做起啊。

四肢保暖比较好处理，长袖长裤跑步服装到处可以买，手套跑鞋也是很常见的跑步必备装备。但是跑步帽是个可以一说的装备。夏天的跑步帽子比较好理解，防晒，散热，透气即可。冬天的跑步帽子选择其实挺纠结。一般冬天的运动户外的帽子都偏厚（常见的是摇粒绒材质），保暖是没问题，但是排汗和透气是痛点，当大量出汗的时候，头发湿光，或者汗淌到脖子里面非常难过，所以这类运动户外帽并不适合跑步。

眼看气温越来越低，选择一顶可靠耐用的跑步帽的需求越来越大，某日在淘宝上看到这么一个国产跑步防风帽，一顶帽子还分零下9度适用，零下19度适用，看着挺正规的，心想支持一把国产吧。

Dickee系列防风保暖透气s.taobao.com

订单截图（还有个面罩，凑成土匪标准出行行头 ）

到手后，面罩没啥说的，但是这帽子到手后怎么看怎么就是一个游泳帽！这设计也太难看了点吧。还好跑步都在清晨，冬天路上人都没有，难看就难看吧，忍了！

官方盗个图来大家先看看（后面有真人兽）

适用温度

买了帽子后，一直雾霾天，脱跑了几天。终于魔都恢复空气质量了。赶紧去体验一下新帽子吧。

先简单说下我的冬季跑步穿衣心得（三层穿衣法）

1、SKINS A400跑步压缩衣裤(长袖)（排气透汗层）

2、迪卡侬跑步长袖衣裤一套（保暖层）

3、跑步防风外套，跑步短裤（防风层，遮羞层）在魔都长距离跑可以免去防风外套。

今儿只为了晒帽子，以后再晒跑步装备吧。（其实为了多骗点金币 ）

真人兽来了，颜值惨不忍睹还是马赛克了。

先介绍下测试环境及跑步情况：

时间：2016年1月7日早上5点半左右

天气情况：多云，3摄氏度，无风（微风）

跑步距离：15km

跑步时长：1小时28分33秒

配速：5分52秒，时速：10.2km/小时

出汗量：出门前称重64kg，回来称重62.7kg，出汗1.3kg。飙汗族残念啊～

心跳：压在170左右。最后185

作为飙汗族，最担心的还是排汗透气性能，所以我主要测试排汗。在几天没跑的情况下还是决定跑一个中长距离（其实距离太短，还没跑出汗就over了！ ）

本来决定跑一个半马，可惜早上出门晚了（还要上班），只能缩短了1/3距离，为了快速出汗，豁出去了，心跳也不压 。前7km尽快跑，尽快出汗，后面再压速度吧。

热身

出门-3km，身体没热，但脑袋倒不觉得冷，帽子毕竟适用于-9度以上，没想到薄薄的游泳帽还挺保暖的。包耳设计，不过由于帽子挺勒，我带了QY7（也是标准屌丝跑步装备吧），感觉挺压耳朵的。

加速

3-5km开始加速！没错，我就是传说中的蒸笼头！脑袋虽不至于冒青烟，但是身体最先发热的就是脑袋。这时明显感到帽檐一圈发热。身体没有大量出汗，但明显热了起来，此时已经感觉不到环境的冷了。

保持速度

5-7km继续保持速度，帽子包裹可以，没有在脑袋上产生恼人的位移。我头围较小，按尺码表应该买L/M号，但我还是买了小号，事实证明这是正确的选择！（题外话：个人经验，当你的尺寸处于两个size的边缘时，运动附件装备尽量偏小，而普通服饰可以选择较大一码）

排汗，开始排汗，开始大量排汗

7km以后，身体持续发热，脑袋开始大量出汗。为了控制体能和心跳，我开始压配速到6分钟。并采用钩腿跑法保持步伐。帽顶明显感到了微凉（头发湿了，风吹过得感觉，但是只是凉），帽子表现的非常透气，但是我担心我头发如果全湿了，还有一半距离，这样透气表现去会不会让我感冒啊。 此时skinsA400给我的感觉就是衣服上都是汗了。

调整和结束

13km至结束，做了一定的步伐调整，属于放松跑。继续把配速压到6分10秒左右，身体在这段时间里面产热小于散热，帽檐这里，尤其感到是耳后帽内明显积聚了汗水，还好没有漏向脖子。头部温度感觉依然保暖不冷。而我还是担心头部汗水的积聚加上帽子的太过透气，冻感冒就不值了。

跑步后拉伸阶段

跑步结束后做拉升动作，这里说下，拉伸是跑步最后必做的动作，不要偷懒，好的拉伸可以让你长久的跑下去，忽略拉伸你就容易受伤，从而断跑。说回帽子，帽子的保暖性依然，没有感到风对头部温度的侵袭。跑步停止了，身体开始发凉，三层里面最里面对S400，由于排气和透气性能太好了，不愧号称第二层皮肤，以至于我身体都开始觉得冷了，匆匆做完拉伸后赶紧回家洗澡换衣服。

跑完真人狗（没压心率累成狗）

到家后摘下帽子的时候发现耳朵后面积聚了汗水最多，帽子内部也有小汗珠，排汗功能显然一般，心塞！不过我的头发只是微微发潮，并未完全湿透，而且帽子顶部水珠明显少于帽檐部分，也算是部分导汗，如果都在头顶头发一定湿透！

由于买来后一直没洗过帽子，我在洗澡的时候，手洗了下帽子，水温在40度左右，拧了半天水。结果帽子速干性能让我抓狂，居然两天后才干透。（不过那两天的确都是阴天） 这不是跑一天歇两天的节奏么？

为了机洗甩干，我想到了洗衣袋，此时贴心的大妈 推了2.5包邮的白菜洗衣袋， 我继续剁剁剁啊！

手洗晾干后发现了线头，看样子品控还是一般，这才手洗了一次啊。

体验总结：

优点：

1、包耳设计，保暖不错，透气性也不错。

2、比较轻薄，负担不重。但符合-9度适用场景。

缺点：

1、颜值太低，大街上见到带游泳帽跑步的那个人就是我！

2、排汗一般，导汗尚可，虽然没有凝结在头发上，但是帽子里面的小汗珠还是会让头发发潮。

3、品控质量需要进一步加强，我只手洗了一次，已经有脱线的地方。这帽子估计只能顶一年。

4、略贵，一个帽子70多，一个面罩60多。

虽然略贵，但是值友们常说，值最重要。对于能帮助我在冬天里继续坚持跑步，我觉得还是挺值的。DICKEE这顶帽子对秋冬季室外训练或者户外运动爱好者来说，还是非常值得拥有的！

结束！多谢观赏，撒花。