#原创新人#首次参加马拉松是一种什么感受

2016-08-31 23:00:56 77点赞 70收藏 140评论

前言

写这种文章要怎么开头。。。。

话说我今年年头开始运动了,主要是跑步为主,后来心血来潮又闲鱼辆单车玩玩。以前认为跑步或者买辆这么贵(超过1K我觉得挺贵了)的山地车驾是很无谓,无聊的事。白天上班已经这么累了,晚上还瞎搞什么。然而他最后都发生在我身上了,因为认识了张大妈,生活模式渐渐转变了。在4月的某一天我偶然逛帖吧的时候看到有聊马拉松,这贴很神奇地勾起了我的兴趣,搜索进入“马拉松吧”,逛了两天,看到各行各业各个年龄各个地区的吧友那些跑马经历,内心也是极奇渴望来上一次。。。。。于是乎我头脑一发热就报名了,2016西樵山国际超级马拉松。我才发现原来跑马拉松是要收报名费的,报了半马150元,忍。比赛地点广东佛山,楼主坐标广东云浮,因为同在广东,去比赛会比较方便所以才报的。

装备

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诚衣的短裤,性价比高,质量很好,我是觉得像我这种业余选手只要是有裤穿不走光就可以了,不追求什么

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准备

4月报的名,6月26日比赛。我要赶紧训练训练了,不然能不能完赛也是一个问题 ,当时我最多也就跑过10公里,极限了。

3月记录,共跑89.5公里,13个晚上,平均6.9公里每次。

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4月记录,共跑46.8公里,7个晚上,平均6.7公里每次。

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5月记录,共跑51.2公里,8个晚上,平均6.4公里每次。

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6月记录,共跑42.9公里,7个晚上,平均6.1公里每次。

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计划赶不上变化,有没有留意到什么,最勤快居然是3月(报名前),最懒是6月(比赛当月),醉了有没有。其实是因为我5月换了份工作,新公司,事多 ,各种加班各种忙,入职到我去比赛这段时间没有休息过一天。。。略坑。。。我一度准备放弃这次比赛了。最后任性战胜了理性,我去。。。了。

报到

25号早上上班,下午请假,午餐后去买了车票,等待,然后坐上开往佛山的大巴。中途塞了一下车,16:30到达西樵,立马打了辆滴滴,直奔国艺电影城报到领选手包 。滴滴那大哥不太认识那地方,导航不巧又不太准。。。。。最迟17:00报到。。。。16:55到达影城东门。。。。发现报到时间延长到17:30,松了一口,走进影城找具体报到领包点,左右左右左右,转了好久才到达(这里必须差评,离大门太远太远了,极不方便,估计主办方是想强推影城,差不走遍了整个影城才到,无力吐槽)

搞定,闪。刚出到大门迷糊了,去哪,这里可是郊区啊(不满)。并且这路有点塞,车龙中没看到出租车,也没有滴滴。当然500米左右有间五星的酒店,并且有房。没有选他,贵。(这里说明一下影城就是比赛的起点) 然后在一个好像是公交站的物体处等公交,没提示没站名没路线没班次,呆呆地跟着几个同样迷糊的参赛者等公交,感觉好奇妙,呵呵。十几分钟后还真等来了一公交,没看是到哪的就上了,心想到了市区再慢慢找酒店。这时候时间过得很慢。搭讪一跑友???*&%*》*%&)**…`…&¥…&、^%&¥#@#》:#。。。原来是这样啊,跟。这位跑友比较热情聊得不错,得知他在”官方安排的接送公交地点“附近订的酒店,决定也在那里附近找酒店。最后结果是住了同一家酒店。

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在附过食过晚饭后,然后超市买点饼干,巧克力,水之类的,一夜无话,早点睡吧明天比赛,不知道是太激动还是因为习惯了晚睡,竟然失眠了,玩玩手机看看张大妈,于是乎3个小时过去了。。。(设置了6个闹钟)

当天

呤呤 呤呤 呤呤。弹起床,极速梳洗,穿着好跑马的装备,腰上一个平时跑步用的腰包,一张身份证,一张酒店房卡,一张银行卡,几百元现金,两小包巧克力,手上拿上手机出门。楼下,估计是太早或者穿得有点单薄,这个清晨有点冷。便利店找吃的,包装面包不新鲜不要,蒸包还没有蒸出来,因为当时实在太早了,大概五点半,我是要坐6点的车。两包饼干,一盒纯牛奶。(感觉自己要输在起跑线上了,并且两个口味的饼干是一致的难吃。我吃光了,只是不想死在起跑线上。呸,不能乱说话)

在公交站等车的时候发现大部分人都是上身外套下身长裤,只有我这么傻穿着短裤短衫顶着清晨的寒意等车,后来才知道官方有提供存放衣物的地方。怎么没人提醒我,这苦吃得有点冤。

坐车,到达,步行至等候区,已经有很多人到了。距离比赛开始还有1小时45分的样子。时间有点长是吧,确实我也是这样认为的。都在干嘛?自拍,装B,啃早餐,整理装备,热身,当然还有低头族,我是在拍拍拍。

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7:00广播提示开始进入起跑位置,于是乎我往起点方向挪动。对,挪动。因为此时**区已经很多人,并且大部分人好像并不打算进去,都在原地,不管了,挤,过去。出了广场到了引道发现只有很少人响应。到达距离起跑线20米左右停下,这时音乐响起,跑道旁边的舞台上出现了一帅哥和美女,“各位朋友请找到你的伙伴一起做热身运动”。原来还有这环节,你热身就热身嘛干嘛非要两个人配合才行,全然不顾独自奋斗的人。没办法,只好现场找个搭档,很快我发现周围的人都组队了,不包括我。。。我落单并且只有我落单了,他们已经开始做热身了,我很无奈地跟着做,但由于很多动作都需要两个相互配合,我也只能尴尬地在一旁站着,根本跟不上。一直煎熬了30分钟,大写加粗的尴尬。度日如年,终于完了。还有半小时开,本想静静地等待,这时又遇到昨天公交搭讪那大哥(就是这么巧),他是从后面一直挤着过来的,我那个激动,赶紧迎上去,结果跟我说要挤到起跑线前!!!宝宝不开心!!!以为他冲着我来的,然却是路过。不娇情了,跟上,跟着他的脚步挤到了起跑线前。可能因为是半马吧,没看到几个专业选手,也因为这样我们才得以挤到这个如此靠前的位置。

比赛开始

呯!期待以久的枪声响起,刚才说到我们挤到了非常靠前的位置,基本上3秒内过了起跑线,心情愉快,脚步自然轻快。前面有些选手和兔子,而绝大部份人在我身后。。。“我参加马拉松了,这事在我三个月之前的人生是想都没想过,此时此刻已经开始了,感觉整个人都充满了积极的正能量,终点等我”这一刻我的想法。

起步不错,感觉自己的状态是前所未有的好,身边的人跑的很快我也跟着(估计自己当时配速大概4分30每公里);很快跑出2公里了,估计排名50~100这样子,然后开始减速,不是战术,不是技巧,法克,我是跟不上了,这速度超出我能力太多了坚持不了,我平时状态好也就6分钟每公里左右,身边一个个超车的选手,心里有些失落感,慢慢减速调好节奏,又跑出数公里经过几个补给点援解终于控制好自己的配速,期间我已经被过百人超越了。注:每隔2到3公里就会补给点,~盐水~水果~食物~海绵(这个要点赞,吸满冰水,爽,佛山这天气太有必要了)~冰袋等等,当然还有排放点。每个!对,每个补给点都拿一杯水,然后放慢脚步到步行的速度喝水,十来二十秒,对我在偷懒。不得不说起跑后那2公里太急对我的影响之大,好一阵才援过来。还有就是跑马拉松不要喝那么多水,别问我为什么知道。

一路上赛道两旁每隔50米一位志愿者,一手一面国旗一手一个喷水的东西高喊为我们加油打气(喷水那啥是为有需要的选手喷脸降温的),一路更是很多当地居民围观打气,这场景就像是以前在电视上看到的那样,而这次是我自己切身的经历,现场气氛哪是一个电视能够传达到的。有人伸手出来我就击掌,有人鼓励回一个眼神或者手势,有人拍照我就剪刀手,有美女我就多看两眼。

不知不觉跑到了中段(其实感觉好慢长),不断的催眠自己,各种的心理暗示,一直咬牙坚待,一公里一公里数着,可以跑慢点但是绝对不能停,路上看到倒下了好几个,步行喘口气的也不少,死撑着跑到中后段(15之后),开始力不从心了,因为之前练跑步最远才跑过12公里,现已经超水平发挥了。做一件极难办到的事需要太多的因素了,不谈,但这其中必然少不了的是一份坚待。坚持背后是什么支撑着你呢?------追一个女孩,她拒绝你,你一直坚待,你还是追不到她,感情不是坚持能换来的;跑马拉松,巨累开始力不从心,你一直坚待,你是可以到达终点的,即使慢点。跑到后面真是整个人都不好了,每当我想停下来或想放弃的时候,心里总会想起那个我追不到的女孩,然后倔强地咬牙坚持!(这里应该会有一个关于我怎样失败的故事,但我不说)

之前有提到起点跟终点都是报到那个电影城内的,经历了一次又一次的坚持之后我终于看到影城近在眼前,进入城门,哇,看到终于看到终点,离我300米,欢呼吧!似乎太早了点,这里是大城市套路怎会浅,300米目视的直线距离,而赛道是往左拐进入古建筑群。。。坑啊。。。各种绕各种绕。。原以为几百米的距离居然超过一公里,也就是这最后的一段让我精神和肉体崩溃的。不行了身体透支了,严重动力不足,由其是当我看到终点整个人一放松之后,更是难以使上力。最后一公里基本上是跑十来米步行十来米这样轮着来进行的, 也是在这最后一公里有太多的人超越了我。。。不说了用尽我的力气了,尽力了。

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冲线

冲线!!! 时间 02:18:51 排名 577 。时间超出我预算,赛前自己估计能在3小时跑就好了。超级惊喜,对排名也是十分满意。然后就是领完赛包,查成绩,拍照之类的。很累很满足,整个人带胜利的喜悦。

离开

短暂休息过后,带着满满的回忆退场,出了影城,这路双向都堵,没有公共交通,我又赶着回酒店退房,打个摩的离开了,这交通为这马拉松减99分。

回到酒店赶紧洗澡,收拾行李,退房。对,这离开就是这么简短,带着淡淡不舍,坐上回家的车。

小结

4月初报名,6月26日比赛,7月26日开始写这编本人的第一编原创。对,本人很懒。

1比赛完有啥感受?很累很开心,人生有过这样一次经历很好,更懂得坚持。

2跑马残三天?傻呀,这话都能信。我一个新手,今年才开始接触跑步,第一次参加半马,跑完之后很累,腿是有点酸,不过还好啦,并不觉得会残三天,回家睡觉,起床,差点没摔死,双腿完全使不上力,好像不是自己的,不受控制,很酸很痛。走路不敢走快,碰到我的腿的人准备绝交了。三天后,好多了,还是有一点酸。

3还会再参加这类比赛吗?看缘份,不是十分渴望,也不抗拒,还是有点期待的,下次有机会应该会参加。

4本次比赛官方各方面安排如何?赛道,很好,卫生好风景好,就是太阳能多了点。补给,合格,有数量有质量。气氛,很好,观众热情,志愿者给力。交通,很烂很烂,很差很差,不满。

本人首次写原创,各位看官轻喷。欢迎点评和打赏

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140评论

  • 精彩
  • 最新
  • 半马和全马是两回事 [大囧]

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    好吧,我用词不当

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  • 牙,牙牙牙牙,想起了王讯 [龇牙]

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    王迅那神态,呆萌,可以

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  • 不觉得半马需要系统训练。不过楼主之前跑得单程确实补偿。训练能10公里每次,隔一两天一次就可以了。不过楼主训练一般成绩还比我好啊!年轻真好!

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    还是要训练一下的,你看看很多值友都说了

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    怎么会不需要,没怎么经过训练跑个20公里试试

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  • 我昨天刚跑完红马,第一次很兴奋啊,13km闹肚子了,为了找个厕所达到全程自己的最高配速 [狂汗] ,终于在15km找到,庆幸跑前小伙伴强烈建议我放点纸在身上,不过尼玛拿出来的时候手纸已经变成湿巾。。。。 [喜极而泣] ,最终慢悠悠的2小时1分钟跑完 [击掌]

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    牛*。还有就是我没带纸,还好没遇到这种情况

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  • 牙哥。。。照片证明不是浪得虚名

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    习惯大方承认

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  • [高兴] 最后30碎银子奉上,为你加油,只是好奇追不上的女孩有个什么样的悲惨故事,讲出来让大伙开心开心(∩_∩)

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    这样公开讲真的好吗,被熟人看到多不尴尬

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  • 楼主骨骼奇异,赏银子10两

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    此话怎么讲

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  • 给我这种准备参加半马的提供了不少的帮助

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    加油,不能比我慢

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  • 一看练习量感觉全马有点悬,还好是半马

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    全马我也不敢报

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  • 牙哥 牛*!

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    你练练可以更牛

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  • 半马跟全马差别很大,这个标题不太合适吧。。

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    考虑不周,多谢提点

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  • 文风不错,支持你。

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    得到肯定甚是高兴😊

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  • 😂这样跑 不残才怪啊 跑马还是要系统训练

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    没事,慢慢就有经验了

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  • 哥们,你确定那天早上有寒意?看到的描述真怀疑咱俩参加的不是同个活动。 [内伤]

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    很早很早,5点起床,带点风,的确有点寒意

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    我4点半起,5点出发到候车点,全程汗流不止啊。 [内伤]

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  • 竟然没有冲线照片

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    我也不想,真没拍到我 [喜极而泣]

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  • 下个月也报了半马 第一次参加 最多跑过16 应该会比楼主轻松点 [期待]

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    期待你的赛后分享

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  • 以后也要试试

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    最好要有充份的准备

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  • 广马等你来,哈哈哈

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    什么时候报的

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  • 半马都叫超级马拉松了,全马应该叫什么?超超超级马拉松?

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    半马是半马,超马是超马,超马是连续跑24小时谁跑得多谁赢

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  • 写的挺好的,很欢乐

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    有你们的支持好开心

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